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马步两脚左右开立约为脚长的几倍
马步两脚左右开立约为脚长的几倍
2025-02-18 21:54:53
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马步两脚左右开立约为脚长的几倍
马步要求两脚左右开立约为本人脚长的几倍
马步要求两脚左右开空约为本人脚长的 倍。 a.2 b.3 c.4 d.5
两脚左右开立约为脚长的三倍 脚尖正对前方 屈腿半蹲 大腿成水平的步型是
马步:两腿半蹲 大腿成 脚尖正对前方 膝不超过脚尖 两脚全脚着地 两脚间距约为脚长的3倍
以一脚前脚掌为轴 另一脚向前、后或左、右移动一步 叫
马步是八段锦中的重要步型 其要求两脚间距为自身脚长的2—3倍
稍息的要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的
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