李美珍获得半程马拉松明星跑者女子组第一名 杨绍辉获得半程马拉松明星跑者男子组第一名 MURIUKI JANE WANJIRU获得马拉松明星跑者女子组第一名 何杰获得马拉松明星跑者男子组第一名 赛道补给站除常规功能饮料外 特别提供各类闽南特色美食作为热食补给 让参赛...
全国第7好成绩由董国建在2019年广州马拉松创造，以2小时09分00秒的成绩获得该赛事第四名，冠军由埃塞俄比亚选手格布雷塔迪克获得，成绩为2小时08分04秒。Top8：胡钢军（2小时09分18秒）1997年胡钢军在北京国际马拉松比赛中，以2小时09分18秒的成绩获得冠军，成为中国第一个跑进2小时10分大关的运动员，甩开第二名...
今天，2024衡水湖马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(第二站)在河北衡水湖马拉松广场鸣枪开跑。本届赛事之所以如此受瞩目，因为这是巴黎奥运会后，马拉松高手们的首次集结，也是今年秋天的第一场全国马拉松锦标赛。参赛名单上，高手云集。国内男子高水平运动员中，有6位最好成绩在210以内，包括何杰、丰配友、陈天宇、桑吉东知...
马拉松：身体与心理的大挑战 哇，能跑马拉松的人真是太厉害了！这可不是一般人能办到的事儿。每次看到他们在赛道上拼尽全力，咬紧牙关坚持到最后的样子，我就由衷地佩服他们。就像完成了一个大挑战，那种成就感简直了！跑步听起来简单，对吧？但实际上，跑马拉松可是个大工程。它不仅考验你的身体素质，更是对...
半程马拉松到底跑多快，才敢称得上高手？关于这个问题，一万个跑者，有一万个自己的答案。在不少业余跑者眼中，半马跑进100分钟，平均配速4分44，就已经称得上高手。而在一些刻苦跑者的世界里，他们的目标一直都是半马跑进90分钟，平均配速4分16。不管90分还是100分，对于不同阶段的业余跑者，这都绝不是一个轻松...
1月7日，开年首个重量级的马拉松赛事，厦门马拉松重磅来袭，本次厦门马拉松可以说是神仙打架，高手非常的多，男子成绩最好的是2小时4分48秒，国内纪录保持者杨邵辉的成绩只能排到第17名。而且国内男子的顶级选手基本上都来了，这其中还有何杰、董国建、彭建华、吴向东、尹顺金、岑万江、杨定宏等耳熟能详的名字，这样的...
从瘫痪在床无法自理，到马拉松高手，64岁上海大爷用跑步改变命运 王荣明是一位64岁的上海大爷，他的人生经历可以说是一部励志电影。12年前，他因为脑出血而瘫痪在床，无法自理，生活一片黑暗。但他没有放弃，通过自己的努力，他重新学会了走路，然后开始跑步，最终成为了一位马拉松高手，跑遍了全国各地，收获了健康和...
马拉松高手,夸赞必备的说说 1. 你在马拉松赛道上风驰电掣, 每一步都彰显着高手的风范 2. 🏃你跨越的不仅是赛道, 更是自我极限的桎梏 3. 你驰骋在马拉松的赛道上, 每一步都彰显着坚持与毅力 4. 马拉松赛道上,每一步都是传奇 5. “马拉松高手, 你是赛道上的勇士, 更是自我挑战的王者...
有的人在等其它分区的朋友，有的跑半马所以冲得比较猛，还有些是第一次跑，虽然有能力但是分区比较靠后，因此不断地在超越，而在这几万跑者中有能力的高手还是在少数。虽然说大家都去参加马拉松，但是真正能够高质量跑完全程的跑者是非常少的，就拿两万人的全马参赛人数来说，跑进300的跑者能够有1000人，那...
一场半程马拉松，关门时间是3小时，全程马拉松关门时间是6小时，对应的配速是8分32秒。也就是说，如果你能以8分配速坚持下来，你已经可以顺利完成一场半程和全程马拉松了。要知道，根据2019年马拉松报名平台的数据，全国每1万个人中大约仅有7人能跑完马拉松。这样的人，不算高手算什么？换句话说，你以8分配顺利完...