马拉松计算平均配速的公式是时间除以距离。 比如说,你净耗时350完成了一个马拉松,那么平均配速就是:(3×60+50)/42.195=232分钟/42.195㎞≈5.5分钟/㎞ 。但写出来或者说出来,一般不会说配速是“5.5分钟/公里”,而是折算成分秒制,也就是跑友们俗称的“配速530”...
马拉松完赛时间和配速对照表建议收藏。想要实现自己的马拉松目标(破三、破四或者在关门时间完赛,应该用什么样配速完赛呢?这些表格让你一目了然。也可以通过这表格计算半马配速÷2就是了。#马拉松 #跑步 #跑步知识 #第一次跑马拉松 #传递奔跑的力 - 念念很碎碎念于2024041
马拉松配速是指在马拉松赛道上完成的跑步速度,其计算方式是距离除以时间。例如,如果一个人的马拉松成绩是4小时,那么他的配速就是5分41秒/公里。不同的人可能会有不同的配速水平,这取决于他们不同年龄、性别、能力和身体状态。 为了帮助跑者了解自己的速度水平和进步方向,一些平...
马拉松配速自动计算表输入距离和用时自动计算配速和时速 距离KM 1 42.195 时间小时单位 时间分钟单位配速 时速 0:06:00 6.00 0:06:00 10.00 3:00:00 180.00 0:04:16 14.07©2022 Baidu |由 百度智能云 提供计算服务 | 使用百度前必读 | 文库协议 | 网站地图 | 百度营销 ...
乳酸门槛跑配速试试这个计算器。跑步手表#创作灵感 #马拉松 #跑步 #运动手表 #宜准r7 - 跑步教练毛毛虫(跑步技巧干货)于20230915发布在抖音,已经收获了498.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
【马拉松配速对照表】 分享一个计算马拉松配速(包括其它距离跑)的网站,可以在每次长距离跑前即时打印使用,点击大图。 http://t.cn/SbX3xd
5、0:001:23:451:51:401:57:482:19:355:4028:20:0056:40:001:25:001:53:201:59:332:21:405:4128:26:0056:52:001:25:281:53:441:59:592:22:115:4528:45:000:57:301:26:151:55:002:01:182:23:455:5029:10:000:58:201:27:301:56:402:03:042:25:505:5529:35:000:59:101:28:451:58...
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1公里3:393:403:453:503:554:004:054:104:154:204:254:304:354:404:454:504:554:585:005:055:105:155:205:255:305:355:405:415:455:505:556:006:056:106:156:206:256:306:355公里18:1518:2018:4519:1019:3520:0020:2520:5021:1521:4022:0522:3022:5523:2023:4524:10:0024:35:0024...
【题目】如表是参加“10公里马拉松”比赛的三名运动员发布在微信朋友圈中的成绩统计,甲跑完全程的平均速度为___m/s,小华同学通过查阅资料了解到表中马拉松“平均配速”指的是每公里所需要的时间,通过计算可知,丙参赛的平均配速为___秒,由表可知平均配速越大,平均速度越___(选填“大”或“小”)。 路程/公里...