全程马拉松跑大部分在六个小时到七个钟头内进行是最主要的，但是还有别的的比赛是在五小时内为合格，乃至也有美国夏威夷马拉松比赛跑不是要求合格時间得，只需是跑完，就算是用了一整天，最后只需跑到终点站全是能得到奖牌的，但是如果有要求時间，那麼超出時间也是不容易给予奖牌的。半程马拉松的完毕時间一般为6到7...
全程马拉松跑基本上在六个小时到七个小时内完成是最基本的，不过也有其他的赛事是在五小时内为合格，甚至还有夏威夷马拉松跑是不规定合格时间的，只要是跑完，就算是用了一整天，最终只要跑到了终点都是能获得奖牌的，不过如果有规定时间，那么超过时间也是不会给予奖牌的。马拉松跑全程最快的完成时间基本上都在两小时...
1. 对于普通健康成年人而言，完成全程马拉松通常需要7到10个小时。2. 然而，许多专业运动员以及一些体能出众的普通人能够在大约3.5到4.5小时内完成比赛。3. 需要认识到，7-10小时的时间仅是一个理想状态下的参考值，实际比赛中可能会遇到各种不可预知的挑战，例如体力的波动、赛道的不平坦等，以及补...
理想状态下7-10小时算合格 对于普通健康成年人，跑完全马大约需要7到10个小时左右，但实际上许多专业运动员和一些健康且耐力的普通人可以完成的时间会更短。不过要注意，7-10小时只是理想状态下的参考，比赛中会面临很多不可预测的因素，例如身体状况的变化、跑崩等，以及需要补给、补水等。此外，年龄、...
**对于普通跑者来说,马拉松的完赛时间一般在5小时左右算合格**^[3]^ 2楼2023-12-22 19:00 回复 灬MrFare 当然,这个时间的参考因人而异,毕竟每个人的身体状况、训练量和最后的竞技水平不同 3楼2023-12-22 19:00 回复 灬MrFare 只要参赛者能克服疲惫,突破心理障碍,坚持跑到终点,就是真正的胜利 ...
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全程马拉松跑基本上在六个小时到七个小时内完成是最基本的,不过也有其他的赛事是在五小时内为合格,甚至还有夏威夷马拉松跑是不规定合格时间的,只要是跑完,就算是用了一整天,最终只要跑到了终点都是能获得奖牌的,不过如果有规定时间,那么超过时间也是不会给与奖牌的。