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开跑就是马拉松|台北马VLOG tgaga kit201504 1-1 10 吧服加成,黄埔半程pb Daviddssky 净成绩12816,上一场半马赛事还是四年前的阳西133。黄埔的赛道依然是坡连坡,今年和去年天气差不多,都很给力,前十公里跟一个好友一起跑,觉得时间还挺快,后面慢慢跟不上了,就按自己的节奏跑完,部分长坡比较难顶。
现在比较好的马拉松论..现在比较好的马拉松论坛都有哪些?求吊大的吱一声跑步圣经我知道了,其他的呢?比如有较多训练计划的?!
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准备做一个MF180的打卡记录贴,个人情况如下 87年,身高182,体重126,22年9月开始跑,10公里pb57分钟,严格按照MF180控心率跑,最大有氧心率140,算是做个实验吧,供参考 XX缝小肛 12-3 67 回顾恢复跑步的第一年 MAF180 真心不错 Mars上仙 从大二没有体育课后,再也没有长跑过。转眼20年,去年实在看着自己胖...
本人是一个跑过60多场全马的老马,对跑步的热爱很难用简短的文字描述,北漂回归,现定居大凌源,特别想和同样热爱跑步的凌源马拉松爱好者一起奔跑,看到这贴的家人们快来加入吧。疫情的爆发告诫我们只有强健的身体和强大的免疫系统才是王道!跑起来吧,老铁们! 飛戈骑行 5-31 1 心肺功能提升捷径 小汤汤1107 登...
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1回复贴,共1页 <返回马拉松吧哪些网站论坛可以看到自己跑马的照片呢 只看楼主收藏回复 火星里的土豆 士饱马腾 6 回复 举报|来自iPhone客户端1楼2015-10-18 14:39 火星里的土豆 士饱马腾 6 大神! 回复 举报|来自iPhone客户端2楼2015-10-18 15:03 ...