马德山：痛风反复折磨？这几个雷区别踩 马德山医生告诉我们痛风与日常饮食密切相关，科学饮食能有效控制病情，改善生活质量，下面是一些关键的饮食要点：1. 选对主食：可以用全麦面包、糙米、藜麦、荞麦这类全谷物替代部分精米白面，它们富含膳食纤维，能延缓碳水吸收，防止血糖快速上升进而影响尿酸代谢，还能提供更多B族维生素等营养，促进身体
马德山:痛风反复折磨?这几个雷区别踩 马德山医生告诉我们痛风与日常饮食密切相关,科学饮食能有效控制病情,改善生活质量,下面是一些关键的饮食要点: 1. 选对主食:可以用全麦面包、糙米、藜麦、荞麦这类全谷物替代部分精米白面,它们富含膳食纤维,能延缓碳水吸收,防止血糖快速上升进而影响尿酸代谢,还能提供更多B族维生素...