步骤1 将黑豆用凉水清洗干净,并且晾干。 步骤2 晾干后入烤盘,烤箱提前预热好,160度,烤12分钟。中间可以拿出来一次,用筷子搅拌一下,有利于黑豆均匀受热。 步骤3 超级简单,新鲜出炉!烤出的黑豆晾凉后就可以装入密封小罐当零食吃。也可以当茶泡水喝,有股大麦茶的味道。(第一次实验火候好像小了点,大家根据自己家...
椒盐香酥黑豆的做法步骤 步骤1 吃豆吧!姐妹们。 步骤2 泡发过夜的黑豆,按自己口味研磨入胡椒盐,拌匀。 步骤3 我用这款,非常香,里面有喜马拉雅盐、黑胡椒,白胡椒,绿胡椒,红胡椒。 步骤4 黑豆平铺烤盘上,入烤箱,180度烤30分钟。 步骤5 烤好了。
虽然黑豆的营养物质丰富,但却较难被人体吸收,人们想出很多种不同的方法来促进人体对黑豆的营养吸收,例如用醋泡,用砂锅熬粥、煲汤等; 但是小孩老人不喜欢醋的酸,上班族不喜欢蒸煮的麻烦!由此素食君推出了一道小零食——无油干炒香酥黑豆! 01 严选东北黑土地生态...
香酥黑豆价格 5.50元 起批量 500斤起批 发货地址 黑龙江省黑河市北安市 采购热度 4 询价 0 成交 0 评价规格选择 香酥黑豆 5.5元/斤 500斤起批 获取底价 电话沟通 服务承诺 支持快递 支持代卖 按需包装 按需分拣 支持零担 周鑫的店 实力: 进店逛逛 全部商品...
香酥黑豆 早就知道黑豆的好处多多,但是不能多吃,吃多了对身体反而有害,也不知道吃多少才算多,所以一直没吃过。那天在WQ老爹的文章“补钙绝非奶唯一盖世佳品属植物”中看到黑豆的含钙量比黄豆还多,不禁动了心,琢磨出这么一个法子,每天吃几颗,该不会超量吧。想不到啊,黑黑的外皮里面竟然是春意盎然的绿色,一直...
香酥烤黑豆的做法步骤 步骤1 黑豆清洗干净后泡一晚上。(如果想吃咸口的,在泡之前水里放一些盐)如果要孩子吃的话,就吃原味的就行。 步骤2 抓一些黑豆,均匀的铺在烤盘上,放入烤箱。 步骤3 我家是这种比较low的烤箱,只能调节时间,不能调节温度。测了下烤箱的温度,大概230至250度。(烤箱不用预热) ...
香酥黑豆的做法步骤 步骤1 将干黑豆洗净,泡发2个小时,之后用厨房用纸吸干水分 步骤2 烤箱铺上一层油纸,刷一层薄油 步骤3 烤箱180度预热,将装有黑豆的托盘放入 步骤4 烤箱门稍微开点缝隙,帮助水分蒸发,以便口感更佳酥脆 步骤5 烤制时间大约10分钟,烤盘拿出均匀撒盐晃动均匀,也可根据自己的喜好放胡椒粉孜然粉等...
香酥烤黑豆的做法步骤 步骤1 八角三个,花椒30粒左右,盐10克,姜两片,加1500克左右的水。 步骤2 把黑豆洗净,泡水5-8小时。 步骤3 挑出这种泡不开的“哑巴豆”扔掉。这种豆子无论多久都泡不开。 步骤4 把泡好的豆子沥干水,摊开,放在通风处晾至无多余水分。
香酥黑豆的功效和作用主要体现在补肾强身、活血利水、降低胆固醇、美容养颜、促进消化和预防心脑血管疾病等方面。 补肾强身、活血利水:黑豆作为传统的食疗佳品,具有补肾强身、活血利水的功效。香酥黑豆通过独特的烹饪工艺,使其更易被人体吸收,长期食用能有效改善肾虚症状,促进血液循环,保持身体健康。 降低胆固醇:香酥黑豆在...
先来认识下今天的主角。黑豆可不是普通的豆子，它含的蛋白质比牛肉还多两倍，自带天然抗氧化剂，女生常吃还能调节体内激素。最绝的是用烤箱或炒锅都能做，不用油炸照样香酥，减肥期解馋就靠它了！先说烤箱党最爱的懒人做法。抓两把黑豆倒进盆里，用清水泡上两小时，这一步能让豆子吸饱水分，烤出来不会硬得像...