推荐香辣油麦菜怎么做最好吃,家常香辣油麦菜做法大全,香辣油麦菜的营养价值,香辣油麦菜的功效与作用,香辣油麦菜的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
1 油麦菜、辣椒洗净备用;大蒜去皮备用 ;食用油、香油、蚝油、淀粉、精盐和味精备用。2 辣椒切成段、大蒜切成蒜蓉。备用。方法/步骤2 油麦菜的氽制 1 锅加水,烧热。放入洗净的油麦菜进行氽制。2 氽制的时候不要氽时间长了,氽时间长了口感不脆爽。就是稍微烫一下最好。然后快速放入清水中冷却。3 待油麦...
方法/步骤 1 青红辣椒洗净后切成圈放入碗中。油麦菜去头去尾切成长段。2 锅中放入适量的清水烧开。3 放入少量的食用油,水开后倒入青红辣椒煮2分钟后捞出。4 放入切好的蒜末,倒入适量的生抽老抽,调成料汁。5 锅中的水重新烧开,倒入油麦菜煮至段生后捞出。6 沥干水分后放入碗中。7 倒入调好的料汁...
方法/步骤 1 油麦菜洗净控干水分。2 红辣椒切碎。3 起油锅,爆香红辣椒。4 下油麦菜。5 划散炒匀。6 加盐调味即可出锅。7 装盘。清新素雅,微辣爽口的下饭菜。注意事项 快手翻炒这道菜。
【辣炒油麦菜】材料:油麦菜1棵,青椒半个,干辣椒1个,小葱1棵,大蒜2粒,姜少许,油适量,生抽1勺。做法:1、食材。这棵油麦菜有点大,青椒不太辣,又放了个红辣椒。2、油麦菜去掉黄叶,老根,一片片叶子拆开洗干净,沥干水分后切成10厘米左右的长段,配菜也处理下,青椒切丝,小葱和姜切末,大蒜拍扁切末...
香辣油麦菜 步骤1 油麦菜切段备用 步骤2 下水焯烫一下捞出沥干。装盘。 步骤3 油锅烧热,辣椒油少许,豆瓣酱生抽味极鲜和少许白糖。用量已经在配料里写出。加入淀粉勾芡,大火收汁,沸腾起泡时关火。 步骤4 均匀的淋在油麦菜上。可以开吃咯!
香辣油麦菜的做法步骤 步骤1 先把油麦菜洗干净,摘成2半。 步骤2 准备好6瓣大蒜,喜欢吃辣的,可以加4个小红椒。 步骤3 加入花生油,将蒜和小红椒炒香。 步骤4 将油麦菜下锅炒至酥软,加入2勺蚝油,1勺鸡精,翻炒几分钟即可出锅。 步骤5 香辣油麦菜完成。
1 准备好原材料:油麦菜·五花肉·蒜子·青椒;分别,将原材料清洗净;2 将油麦菜切段,也可手撕折段;3 五花肉切片,青椒斜切,蒜子切丁;4 锅置火中,放油烧开,肉片下锅,稍爆收紧;5 加入,蒜子·青椒下锅,炒至散发出香味;6 快速,倒入油麦菜下锅,调入盐翻炒至均匀;7 浇上酱油·陈醋,放上鸡精...
爆炒香辣油麦菜 简介 散瘀止痛助眠减肥瘦身补肾通筋活络 食材 油麦菜 250克 干辣椒 2个 盐 1勺 味精 1勺 胡椒 半勺 方法/步骤 1 把油麦菜洗净,锅里水煮开,放入油麦菜焯水,煮两分钟即可。2 捞出切碎备用。3 起锅烧油,放入干辣椒。4 倒入切碎的油麦菜。5 放入盐,味精,胡椒,翻炒均匀。6 待放入的...
油麦菜这样做,清脆鲜甜,香辣鲜爽。爸爸说这个菜好吃,弟弟说这是我的招牌菜。 准备食材:油麦菜500克、蒜瓣一棵、小米辣6个、生抽50克、香油少许 做法步骤:油麦菜选菜杆短一点,叶子多的,颜色翠色的。买回的油麦菜,摘除外面老的叶子,留下嫩叶。然后一片一片掰下来,用手把油麦菜掐成两半,放清水里漂半个小时...