比如,嫩豆腐每100克仅含84大卡,而油豆腐每100克高达245大卡,相当于一碗白米饭的热量呢!另外,香煎豆腐每100克有约206大卡的热量,属于红灯食物,大家要适量食用哦。所以,控制香豆腐的热量摄入是减脂过程中的重要一环。香豆腐的热量并不低。虽然豆腐本身属于高蛋白、低热量的食物,但香煎豆腐每100克的热量约为206大卡,而且
全面分析享口福 香豆腐的热量,营养价值,享口福 香豆腐补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
香脆豆腐的热量(以100克可食部分计)是164大卡(686千焦)，单位热量适中。每100克香脆豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多香脆豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xiangcuidoufu ...
麻香豆腐的热量,热量:97.45千卡/100克、脂肪:6.17克/100克、蛋白质:5.88克/100克、碳水化合物:5.83克/100克
五香豆腐的热量(以100克可食部分计)是93大卡(389千焦)，单位热量较低。每100克五香豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料：更多五香豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/wuxiangdoufu ...
先说说香煎豆腐的热量数据,每100g大概有206千卡。这个数值听起来似乎还可以接受,但别忘了,我们平时吃豆腐可不是论克吃的。图中这一块豆腐,大概24g,热量就有50千卡了。这还只是豆腐本身的热量,如果加上油煎过程中吸收的油脂,那热量可就得另当别论了。 豆腐本身确实是个好东西,高蛋白、低脂肪,是减脂期推荐的...
热量(大卡)85.13 碳水化合物(克)3.19 脂肪(克)4.39 蛋白质(克)8.43 纤维素(克)0.03主料 豆腐(南) 500克 蛤蜊 1000克调料 姜 5克 食盐 3克 味精 2克 大葱 5克 辣椒油 8克 剁辣椒 5克 春明 香油 20克类别 家常菜 香豆腐蛤蜊煲做法 1. 将蛤蜊洗净,放入淡盐水中养2小时左右,捞出逐一劈开壳盖,取其...
麻香豆腐的热量(以100克可食部分计)是107大卡(447千焦)，单位热量较低。每100克麻香豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料：更多麻香豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/maxiangdoufu ...
别名:有豆志 苏北锅香老豆腐 有豆志 苏北锅香老豆腐老豆腐 热量:122 大卡(100克) 来源:用户上传,经薄荷专家审核营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)122.00 碳水化合物(克)2.80 脂肪(克)6.90 蛋白质(克)12.20 纤维素(克)0.00详细说明 更多照片有豆志 苏北锅香老豆腐相关食物 ...