全面分析香菇滑鸡煲仔饭的热量,营养价值,香菇滑鸡煲仔饭补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
🍚 香菇滑鸡煲仔饭 总热量497卡路里 蛋白质 23克 脂肪1.9克 碳水化合物 96.5克具体营养成分如下: 🌽 炒香菇:16克,热量6卡 🌽 玉米青豆胡萝卜:29克,热量16卡 🍗 滑鸡肉:76克,热量77卡 🍚 米饭:314克(去皮后),热量364卡 🧉 酱油:15克,热量33卡煲仔饭的米饭分量挺足的,建议大家少吃一点,搭配...
食物热量: 1249 大卡 / 964克 碳水化合物: 每964克香菇滑鸡煲仔饭含有≈ 178.02 克碳水化合物,占比约 18.47%。 脂肪: 每964克香菇滑鸡煲仔饭含有≈ 38.37 克脂肪,占比约 3.98%。 蛋白质: 每964克香菇滑鸡煲仔饭含有≈ 52.8 克蛋白质,占比约 5.48%。 纤维素: 每964克香菇滑鸡煲仔饭含有≈ 4.78 克...
全家 香菇滑鸡煲仔饭的热量,热量:207.93千卡/100克、脂肪:9.00克/100克、蛋白质:5.80克/100克、碳水化合物:26.20克/100克
鲨鱼菲特 香菇滑鸡饭的热量,热量:98.09千卡/100克、脂肪:0.00克/100克、蛋白质:5.38克/100克、碳水化合物:19.13克/100克
香菇滑鸡煲仔饭的热量(以100克可食部分计)是73大卡(305千焦)，单位热量较低。每100克香菇滑鸡煲仔饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。参考资料：更多香菇滑鸡煲仔饭信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xiangguhuajibaozifan ...
趁着热度还没散,明天我们来吃酱爆螺蛳吧!夏天的时候隔两天不吃就想得慌,坐在大排档里配个汽水,一会功夫就能嘬出个小山堆来。鲜香美味,一吮一个,下酒、下饭都很不错。每100克的热量是121大卡。 香菇滑鸡是属于经常出现在餐桌上的家常菜,不过放进砂锅配上米饭一起做,就摇身变成了粤菜,原因就在煲仔饭这种做法...
中午吃的蒸功夫,两份香菇滑鸡,一份蛋,一份菜,半碗饭,热量估值700卡。下午回公司肚子还饱,但还是加餐,吃了4个橙子🍊,2个梨,热量400卡左右。晚上还吃两份紫薯三明治,热量500卡。一天2200卡,撑死～骑车跳绳3000下。我真是～,拼命吃。拼命运动。作死(*`へ´*)这份食谱好久没认真执行了～～...
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