做法将做法保存到手机 1/7鸡胸肉洗净,一片一分为二,装入碗内备用。 2/7把鸡胸肉放入碗里进行腌制:放入生抽,料酒,盐,黑胡椒粉,玉米淀粉抓匀,淀粉可使鸡肉更嫩。 3/7腌制二十分钟左右。 4/7平锅放入油,待油八成热时放入腌好的鸡胸肉。 5/7待表面有金黄色翻另一面,每个面煎两次就熟了。 6/7把煎好...
香煎鸡胸肉的做法 1.鸡胸肉洗净,一片一分为二,装入碗内备用。 2.把鸡胸肉放入碗里进行腌制:放入生抽,料酒,盐,黑胡椒粉,玉米淀粉抓匀,淀粉可使鸡肉更嫩。 3.腌制二十分钟左右。 4.平锅放入油,待油八成热时放入腌好的鸡胸肉。 5.待表面有金黄色翻另一面,每个面煎两次就熟了。 6.把煎好的鸡胸肉取出...
香煎鸡胸肉的用料 香煎鸡胸肉的做法 步骤1 鸡胸肉去油去筋膜洗干净 步骤2 切成薄片 步骤3 一直用的这个腌料(cook100) 步骤4 腌料兑点水化开,和鸡肉搅拌均匀 步骤5 我加了点黑胡椒碎,很入味(不喜可以省略哦) 步骤6 再次搅拌均匀 步骤7 分成六份,放入保鲜袋,冰箱冷藏一晚上更好的入味,然后再改为冷冻保存(...
香煎鸡胸肉的做法 步骤1 鸡胸肉一块,清洗干净,片成两片。 步骤2 用刀背拍打,然后加入盐,胡椒粉,料酒腌制15分钟。 步骤3 电饼档刷一点点油,因为是减脂,所以一定要少油,把腌好的鸡胸肉放进去,煎两分钟。 步骤4 翻面在煎两分钟就可以了。 步骤5 香煎鸡胸肉就做好了,搭配一点水果吃,这就是我的晚餐。
香煎鸡胸肉的做法,香煎鸡胸肉怎么做请看步骤:1.将鸡胸肉切成薄薄的肉片,放入盘中,把所有的调味料放入,拌匀后,可加入少许蒜瓣。2.鸡胸肉腌制4小时左右,如果有条件也可以放入保鲜袋中进冰箱冷藏一夜,这样更加入味,煎的时候会更嫩...
香煎鸡胸肉的做法 1.鸡胸肉洗净,用清水浸泡半小时,取出一分为二剖开 2.在外皮这一面斜划几刀,方便入味 3.放在碗里,加入姜丝,料酒 4.生抽,黑胡椒粉,盐,白糖,玉米淀粉抓匀 5.腌制两小时以上,时间久一点更入味 6.热锅倒油,(不是不粘锅所以油要稍多一点,差不多平时炒菜的量) ...
食材:鸡胸肉、姜蒜1⃣️鸡胸肉切片➕姜蒜➕半勺料酒➕1勺生抽➕少许盐➕适量黑胡椒抓匀腌制20分钟入味 步骤4/5点击查看大图 2⃣️油热放鸡胸肉煎两面金黄,装配撒少许黑胡椒椒盐和欧芹碎即可✔香煎鸡胸肉就完成啦～ 最后一步点击查看大图 ...
1.鸡胸肉一块。2.片成约1公分厚的片。3.两面用刀轻轻剁数刀,一会儿好腌制。4.剁好的鸡胸片放入盆中。5.适量料酒,盐,生抽,老抽,蚝油调味儿。6.抓匀。7.磨上适量黑胡椒粉。8.适量山茶油。9.抓……
香煎鸡胸肉的做法,香煎鸡胸肉怎么做请看步骤:1.先调好料汁:一勺盐、一勺黑胡椒粉、2勺料酒、一勺生抽2.一小勺淀粉,1勺耗油,然后搅拌均匀3.将解冻好的鸡胸肉划刀切开,也可用刀背再将其敲打变软4.倒入调好的料汁,使其均匀浸入鸡肉中,用保鲜膜包起来,放冰箱腌制半小时.
香煎鸡胸肉的做法,香煎鸡胸肉怎么做请看步骤:1.鸡胸肉用刀背剁一剁,切小块放入碗中。2.调入盐和鸡精。3.加入黑胡椒粉。4.加入酱油。5.用手抓拌均匀后倒入一勺食用油,再稍微抓匀,裹上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时入味...