一个馕的热量根据总重量、种类等因素不同存在区别。 一般可按照250~350大卡/100克的标准估算。如果一次性食用过多引起腹胀、便秘等现象,建议及时就医。对于比较普通的,没有添加芝麻、肉、果酱等辅料的馕,热量通常比较低,为250~290大卡/100克。一个普通馕的热量,可以根据具体重量按照上述标准进行计算。但是馕的种类...
一般来说,每100克馕的热量在300千卡-400千卡。 馕的热量主要来源于面粉中的碳水化合物和油脂中的脂肪。面粉中的碳水化合物在体内分解后会产生能量,而油脂则直接提供能量。此外,馕在制作过程中还会添加一些盐分,虽然盐本身不提供热量,但过量摄入盐分会增加心血管疾病的风险。在药物治疗方面,如果需要控制热量摄入,可以...
一个馕的热量通常在200卡路里到300卡路里之间。这种热量的估算是基于一个中等大小的馕,其大小和成分可能因地区和制作方法的不同而有所差异。 馕是一种传统的面点,主要由面粉、水和酵母制成,有时还会加入其他成分如牛奶、糖或香料。由于其主要原料是面粉,因此馕的热量主要来源于碳水化合物。此外,如果馕中添加了油脂...
馕的热量较高,一般在100g左右的馕中,热量大约为300-400卡路里。馒头通常由面粉、水和酵母制成,热量相对较低,一般在100g左右的馒头中,热量大约为150-200卡路里。 热量高低的差异主要是由于面粉的种类和制作方法不同所致,馕中可能会添加更多的油脂,使得热量相对较高。而馒头通常以蒸煮的方式制作,相对较少添加油脂,...
别名:烤馕,馕 热量:246大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)246.00 碳水化合物(克)44.77 脂肪(克)3.97 蛋白质(克)8.07 纤维素(克)0.61 原料 小麦面粉(特制)200.0g 酵母(鲜)2.0g 花生油5.0g 白芝麻10.0g ...
🥜原味芝麻馕:每100g含有290大卡,整个馕饼约164g～476大卡! 🍬甜味馕:每100g热量为280大卡,一个馕饼大约161大卡～451大卡。 🌱葱花馕:每100g仅250大卡,整个馕饼175大卡～438大卡。🔍总结:芝麻馕热量最高,甜味馕次之,葱花馕热量最低。咸味食物通常比甜味热量低,就像咸口面包热量低于甜口面包。我个人超...
馕营养成分:1096能量(千焦),10.3蛋白质(克),3.4脂肪(克),0.5饱和脂肪酸(克),1.5单不饱和脂肪酸(克),1.0多不饱和脂肪酸(克),0胆固醇(毫克),47.6碳水化合物(克),2.0膳食纤维(克),0.8可溶性膳食纤维(克),1.2不溶性膳食纤维(克),530钠(毫克),0维生素A(微克),0.0维生素D(微克),1.
今天就来给大家分享一下新疆烤馕的热量拆解。100克就有100大卡,一个馕差不多641大卡。半个馕320大卡,1/4个160大卡,1/8个79大卡。100克大概290大卡,100大卡大概34克,一口大概18大卡。所以,吃的时候要小心哦,别像我一样不知不觉就吃了太多!不同分量的热量汇总如下: 1个:641大卡...
一般而言,馕饼作为一种常见的面点食品,其热量相对较高。馕饼主要由面粉、水、盐等原料制成,经过烘烤而成,因此其热量主要来源于面粉中的碳水化合物。 馕饼的热量主要取决于其大小和制作方式。一般来说,一个中等大小的馕饼,重量约为100克,其热量大约在300千卡左右。此外,馕饼的制作过程中,如果添加了油脂、糖等其...