饮料低糖标准是基于对糖分摄入量的控制而设立的。通常情况下,低于100卡路里就可以称之为低糖饮料。这样可以有效地帮助消费者减少热量的摄入,降低罹患肥胖和糖尿病的概率。 但是需要注意的是,低糖饮料不代表就无糖或者低热量。一些商家为了保持口感,也会在饮料中添加一些甜味剂。这...
83.6%的人了解应该少吃甜或含糖食物/饮料,80%的人知道多喝含糖饮料会导致龋齿和肥胖,但70%的人对含糖饮料限量多少的世卫组织相关标准并不知晓。 到底什么是含糖饮料?上海市疾控中心营养健康科主任臧嘉捷解释:我国规定含糖量在5%,也即每100克液体中有5克以上糖就叫含糖饮料。世卫组织认为,所有含游离糖的饮料...