吃完饭就犯困的原因,主要环境因素、血液分配等方面原因有关。建议患者应改善进餐的周围环境保持清凉,少食多餐等。 第一、环境因素。如果用餐环境温度较高,在进餐的时候由于食物的特殊动力会消耗人体的能量,同时患者会有大量的汗液流出。如果出汗过多会引起轻度的脱水,从而导致循环血量不足,出现脑供血不足。表现为吃饭...
通常情况下,饭后犯困可能是正常生理现象、迷走神经兴奋、低血压、血糖升高、脑缺血等原因引起的,如果患者身体有不适的现象,建议及时就医,对症治疗。 1、正常生理现象:进食后,身体会将消化系统中的血液流量增加,以便于消化和吸收食物。这可能导致大脑血流量减少,从而引起犯困感,是正常现象,不需要进行特殊处理。 2、迷走...
饭后犯困想睡觉,可能是由多种原因引起的,如饭后血液重新分布、血糖升高、胆囊收缩素分泌增加、生物钟影响、甲状腺功能减退等。 1. 饭后血液重新分布:进食后,身体会将更多的血液分配到消化系统,以帮助消化食物,这可能导致大脑供血相对减少,从而使人感到困倦。解决办法是饭后适当休息,但不要立即躺下,可以散步或站立一段...
饭后犯困是一种常见的现象,可能由多种原因引起,如饭后血糖升高、脑部供血减少、胆囊收缩素分泌增加、生物钟影响、甲状腺功能减退等。 1. 饭后血糖升高:进食后,身体会将食物中的碳水化合物转化为葡萄糖,导致血糖升高。胰岛素分泌增加,促使细胞摄取葡萄糖,使血糖降低,但同时也可能导致人感到困倦。解决办法是合理控制饮食,...
饭后困乏无力嗜睡可能是因为睡眠不足、过度劳累、糖尿病的原因造成的。 1、睡眠不足:如果长时间熬夜看手机或者是电脑等电子产品,没有得到充分休息,就有可能会出现饭后困乏无力嗜睡的现象。 2、过度劳累:对于经常从事重体力劳动或者是长时间负重行走,过度劳累之后也有可能会出现饭后困乏无力嗜睡的现象,并且还伴有关节酸胀...
吃完饭后觉得犯困想要睡觉可能是生理现象,也可能是由于甲状腺功能减退、贫血等疾病原因导致的。 1、生理现象 人在吃完饭后,胃肠道开始蠕动消化食物,该过程需要较多的能量,所以此时身体内的大量血液就会自行向胃肠道流动,导致其他部位的血液暂时性减少,因此大脑可能会出现短暂的缺血、缺氧现象,使人体出现犯困、想要睡觉的...
人为什么饭后犯困怎么办整天就想睡觉怎么回事 为什么人吃饱就想睡觉?吃了碳水就犯困怎么回事 患者咨询 吃饱了就犯困是怎么回事? 王丛笑主任医师 山东省立医院 三甲| 全国第43 可能与胃肠功能紊乱问题有关,饱餐后脑部血流减少也是原因。建议调节胃肠功能,适量饮食,尽量少糖食物,必要时用药调节。 患者:吃得多的话加上...
1、正常的生理习惯:很多人有午餐后午睡的习惯,长期下来形成了正常的生物钟习惯,饭后就想睡觉。 2、饭后血糖升高:饭后胃肠道系统对食物进行分解和消化,体内的碳水化合物和脂肪含量升高,导致体内的血糖浓度升高,从而抑制了大脑神经元,导致饭后犯困。 3、脑供血不足:因饭后胃肠道需要对食物消化吸收,血液循环重新分配,导...
饭后瞌睡可能是患有高血糖造成的,会出现持续性犯困症状,需要通过医院进行血糖检测,在医生指导下通过降糖类药物治疗。如果饭后只是出现犯困情况,而且身体没有出现其它不舒适现象。可能是饭后血液随着胃部蠕动,帮助胃肠消化,造成大脑出现一过性缺氧或者缺血情况,出现头晕犯困的症状,属于正常情况。 嗜睡是抑郁的表现吗? 点击...