饥荒中可以通过多种方式恢复精神值：1.食物：食用某些食物可以恢复部分精神值，如熟肉、夏日野菜、熟龙果等。2.药剂：用草药制作药剂可以恢复一定精神值。其中最有效的药剂是鸟羽草汁，可以恢复50点精神值。3.睡眠：在床上休息或在防蚊帐下睡觉可以恢复精神值。4.听音乐：用音乐盒或木领带播放音乐可以提升角色的心情...