午餐后容易犯困,这是正常的生理现象,也有可能是由于糖尿病、低血压等原因造成的,病人要看病情。详细分析如下: 1.一般生理现象 午饭后,所吃的食物通常要在胃肠道消化,可能会抽到其它部位的血液来供给胃肠道,这样就会造成大脑暂时缺氧,出现吃午饭后容易犯困的症状。这种情况属于正常的生理现象,一般不需要特别处理。 2....
餐后出现头晕和困倦的原因有多种可能性,包括过度进食、食物过敏、餐后低血压、糖尿病以及脑血管疾病等。 1. 过度进食:在餐后,胃肠道为了消化食物,蠕动会加快,导致大量血液流向消化系统,从而减少了流向大脑的血液,可能引发短暂的脑部缺血,进而导致头晕和困倦等不适感。 2. 食物过敏:某些食物如海鲜、鸡蛋和牛奶等可...
肠道需要大量的血液来消化 餐后胃肠道的血流量会明显增加 因此 吃淀粉类食物比较容易犯困 正常情况下 机体能够感知到进食后 血流进入肠道所引起的压力变化 并通过神经和血管来调节血压 保持脑供血 但如果调节功能变差 有的人就会出现脑供血不足 导致餐后犯困 甚至会诱发脑缺血，出现头晕 此外 肠道分布着强大的 肠神...
午餐后困倦的另一个重要原因是小肠胆囊收缩素的分泌。这种激素在进食后会刺激小肠分泌，促进食物的消化和吸收。然而，小肠胆囊收缩素还有一个“副作用”——它会引起困倦欲睡的感觉。研究表明，进食后小肠胆囊收缩素的水平会在饭后2小时内明显升高，然后逐渐回落。这一过程中，人们往往会感到困倦和乏力。这种困倦感通常...
进餐后犯困,清醒后感到恶心的原因是什么 进餐后感到困倦和恶心的原因有很多,可能与过度疲劳、饮食习惯、消化系统疾病或怀孕等因素有关。 1. 过度疲劳:长时间的工作、学习或剧烈运动会导致身体疲惫。在这种疲劳状态下,身体的各项功能,包括消化系统,可能会受到影响。
“SPRINGCOMING减少高脂肪、高碳水食物摄入泡面披萨、炸鸡啤酒、蛋糕甜点、含糖饮料等高脂高糖的食物要少吃,减少胆囊收缩素和胰岛素的大量分泌,容易犯困。“SPRINGCOMING调整吃饭顺序“纤维类→蛋白/脂肪类→碳水类”的进餐顺序,对餐后血糖更友好。“SPRINGCOMING饭后适...
餐后低血压 老人、糖尿病患者,最容易出现餐后低血压,表现为饭后乏力、犯困、眼前发黑、头晕等。 餐前先量一下血压,餐后半小时和1小时再各量一次血压,存在以下情况之一,均为餐后低血压: ✅收缩压(高压)下降20mmHg; ✅收缩压由餐前≥100mmHg下降至餐后<90mmHg...
事实上，医学上并没有“食困症”这一说，餐后总犯困反而提醒我们要注意其他的疾病。餐后低血压 老人、糖尿病患者，最容易出现餐后低血压。餐后低血压是指进食后血压下降到不正常水平的情况。临床表现包括餐后的头晕、眩晕、乏力、恶心、出汗、心悸等症状，严重时甚至可能导致晕厥。这种情况通常在进食后立即或几小时...
饭后犯困,是正常的生理现象。 食物经过胃肠道的消化作用之后,分解成能够被吸收并为机体供能的葡萄糖、氨基酸等营养物质。而机体也会随着消化过程的进行而出现以下变化: 释放肠促胰酶肽、胰高血糖素和胰淀素(胰岛淀粉样蛋白的重要组成部分)增加饱腹感; 释放胰岛素,促进葡萄糖从血液进入组织细胞,为机体运转提供能量; ...