滋补的中药材有很多,根据具体的功效的不同可以分为以下几类: 1、具有补助阳气功效,主要治疗阳虚证:鹿茸、巴戟天、狗脊、淫羊藿、补骨脂、仙茅、锁阳、杜仲、肉苁蓉、菟丝子等药物。 2、具有滋养阴液、生津润燥功效,主要用于治疗阴虚证:常用墨旱莲、沙参、玉竹、麦冬、山萸肉、石斛、百合、黄精、女贞子等中药。 3、...
7. 蒲公草（基公英）- 功效：《本草纲目》记载其性平味甘微苦，有清热解毒、消肿及催乳作用，对治疗乳腺炎有效，同时具有利尿、缓解腹泻、退黄疸、利胆等功效。- 做菜方法：蒲公草可生吃、炒食、做汤，或焯水后凉拌。- 健康小贴士：脸色苍白、无力怕冷、易感冒及脾胃虚弱者最好不食用。在食用中药材...
一、三七可以食补 三七这味药材相信大家都不会陌生,三七也叫田七,是中药材界的明星,有句话叫“人参补气第一,三七补血第一”可见三七功效的珍贵,三七目前主要分布在四川、云南、江西以及广西等地,在这些产地尤以云南文山的质量最佳,是为人称道的道地中药,越来越被广大熟悉...
防止呼吸系统疾病的发生。滋阴润肺的食品主要有梨，银耳，山药，蜂蜜，百合等。滋润润肺的中药有很多，如...
板蓝根 1、功效：板蓝根属寒凉药性的蔬菜，可清热解毒。适用于咽喉炎、口腔炎、牙龈炎等疾病。2、做法：近年来，板蓝根作为新特蔬菜，开始走上市民餐桌，常见烹饪方法，主要以凉拌为主。3、健康小贴士：消化不良的老人、小孩，以及脾胃虚寒、长期腹泻的病人，要慎用板蓝根。穿心莲 1、功效：有清热解毒、...
中药补气血药材有很多,如以下几种: 1、黄芪具有良好的温补气血的功效; 补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,内热消渴,血虚...
秋冬季节炖土鸡补一补 鸡里面加了黄芪、党参、淮山，这样来增加土鸡的营养，黄芪素以“补气诸药之最”著称，是一种名贵的中药材，它性微温，味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效，党参性味 性平，味甘、微酸，有补中益气，健脾益肺，它与黄芪配伍效果更加好，淮山（就是平时...
药食习俗 中药材牛膝的食补药膳有哪些? 文章摘要 牛膝是药食两用食物,具有活血祛瘀,补肝肾,强筋骨,引血下行,利尿通淋之功。主治血滞经闭,痛经,产后血瘀腹痛,胞衣不下,跌打损伤,腰膝酸痛,筋骨痿弱,脚气肿胀,吐血,衄血,头痛,牙痛,咽喉肿痛,热淋,血淋,石淋,痛肿恶疮。
推荐营养膳食：当归熟地乌骨鸡、怀山牛腩煲、怀菊带鱼、玫瑰怀菊露。但荸荠、大蒜、海藻、草豆蔻、荷叶、...
中国浙江医药研究院研究发现,大蒜中的活性成分能预防动脉粥样硬化和冠状动脉堵塞、降低胆固醇、减少血栓的形成、调节血糖。刀切、挤压或剁成碎粒的大蒜,放上几分钟再食用最有益于健康。 跳舞 英国斯特灵大学的科学家通过调查研究发现,跳舞可以加快血液循环,增加脑部供血,经常跳舞的人与不常跳舞的人相比,血管韧性更强、...