养味九珍粉,每天早晚来一杯,身体强健了#健脾养胃 #食补 #养生知识 @抖音小助手 - 彪哥爱养生于20231002发布在抖音,已经收获了237.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
什么人适合喝这款黑枸杞桑椹芝麻粉,加班熬夜的宝贝一定要试试,里面高钙高蛋白 ,一口下去清香甘甜,真的太好喝啦!#燕之坊 #食补粉 #食疗养生 - 燕之坊黑八宝甄选于20240117发布在抖音,已经收获了2.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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在这些养生粉的配方中,大多都会包含黑芝麻、瓜籽、大枣、黑豆、黑米、桂圆、红豆、红枣、山药、薏苡仁、芝麻、葛根、茯苓、枸杞、燕麦、花生等食材。这些食材的基本功效都是滋补益气,消费者普遍认为,这些食材不仅是五谷杂粮、中草药材,成分天然,而且整个...
食补养生粉丝西红柿蛋汤的做法 简介 番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用 对高血脂症很有益处 方法/步骤 1 原料主要西红柿，鸡蛋，香葱，粉丝，咸盐，食用油。2 鸡蛋打散 3 泡的的粉丝，在凉水里浸泡10分钟即可，如嫌粉丝长，可剪短些，吃起来方便 4 切好的西红柿...
养生食补香菇粉的做法 简介 香菇肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，营养丰富，是一种食药同源的食物，具有很高的营养、药用和保健价值 方法/步骤 1 1.香菇用流水反复冲洗干净。2 2.切成薄片，要尽量切得薄一点，比较容易晒干。3 3.均匀地码在盘子上，放在阳光充足的地方晒。4 4.我正好晒了一天，24个小时后，...
方法/步骤 1 买回来了，发现差一两 2 切成薄薄的一片，耐心一点，薄薄一片片 3 放烤箱，低温烘干 4 慢慢等待烘干过程……期间要翻一翻……大学4个小时左右，用手捏一下，干了就很脆脆的 5 放入破壁机打成粉，装瓶冷藏放好。6 完成，7 做好了开始养生之旅吧 注意事项 山药是偏补的药，甘平且偏热，...
食补养生香菇虾皮粉的做法 简介 香菇肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，营养丰富，是一种食药同源的食物，具有很高的营养、药用和保健价值 方法/步骤 1 将干香菇和虾皮加水浸泡20分钟。尽量选择盐分低的虾皮，如果泡后仍然比较咸，可以多换几次水，尽量析出其中的盐分。2 将泡发好的香菇切丁。3 虾皮沥干待用。4...
食补养生西兰花糊米粉的做法 简介 西兰花不但营养价值非常的高，而且还有防癌抗癌的一些功效，里面还有的一些膳食纤维也非常多 方法/步骤 1 选购新鲜的西兰花，没有发黄，嫩绿色为主 2 如果担心有农药残留，可以用淡盐水浸泡半小时 3 取用如图所示大小一朵西兰花 4 去掉根茎部分，因为宝宝太小，肠胃功能还不那么...
食补养生粉蒸胡萝卜丝 简介 萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持 方法/步骤 1 胡萝卜用刨菜器刨成细丝，泡在盐水里10分钟左右（盐适当多放些，因为待会蒸的时候不用再放盐）2 用纱布把盐水泡好的胡萝卜丝拧干，一定尽量拧到最干，要...