山药组合的养生食膳：1. 山药鱼鳔：山药30克，黄花鱼鳔20克，调味品适量。将山药、鱼鳔切块，加清水适量同炖熟后，调味服食，每日1剂。可补肺益气，适用于肺结核患者服食，可促进结核病灶钙化，改善临床症状。2. 鹌鹑山药参：鹌鹑1只，山药50克，党参25克，食盐少许。将鹌鹑去毛杂，洗净，同上述诸药同炖熟后，...
下面介绍怎么用食膳去除这五种邪火,一起来看看吧。 1、喝莲子汤去心火 心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。 症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗...
功效:养胃生津,除烦止渴。 方解:黄芽菜,即白菜的一种,是冬季常食之蔬菜。其味甘、性平,《名医别录》载白菜可“通利肠胃,除胸中烦”;鸡肉味甘、性温,填精补髓及“安五脏”、“补中止痛”,《随息居饮食谱》言其可“补虚,暖胃,强筋骨”。以黄芽菜炒鸡可共奏补中...
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食膳养生风潮兴起,修养堂品牌持续发力 随着生活水平提高和工作压力的增加,不少青壮年职场人群正处于亚健康状态,养生早已不是老年人的专属项目。在年轻群体中,温润滋养的食膳养生正在成为一种新兴的健康生活方式,而修养堂就是膳食营养品牌中热度比较高的一个。
来源:公众号杭州食领味来 在公司食领味来的讲师向与会者介绍:“我们食领味来是中国首个数智化食膳养生产业共享平台,以食膳养生健康产品为中心,树立中国食膳养生标杆平台。” 同时介绍了包含童四鹤、周同园、孟伟、李杰等多位公司领导人以及专家顾问团队。并称:“我们食领味来是全程为人民的健康服务,我们的战略目...
食膳养生 2021-3-18 16:56 来自微博weibo.com 多数蔬菜(特别是深色蔬菜)的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的含量高于水果,故水果不能代替蔬菜。在膳食中,水果可补充蔬菜摄入的不足。水果中的碳水化合物、有机酸和芳香物质比新鲜蔬菜多,故蔬菜也不能替代水果。推荐每餐有蔬菜、每日吃水果。 ...
方解:方中以鲈鱼为主,其味甘、性平,以秋末冬初时节最为肥美,《嘉祐本草》言鲈鱼可“补五脏,益筋骨,和肠胃,治水气,多食宜人”。鲈鱼味淡气平与脾胃相宜,可补益肝肾。肝主筋,肾主骨,则可强壮筋骨,辅以健脾益气的火腿、香菇,则成冬季进补的佳品。
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