通过对某一饮食单位(集体供餐单位或家庭)或个人在单位时间段内摄入的全部食物量进行称重,计算每日摄入每种食物的重量或人均数值,从而得出能量和各种营养素摄入量的一种膳食调查方法。 所属专题 全民健身 调查期间需要对每餐所吃主、副食可食部分的生重、熟重及剩余食物称重记录,计算平均每人每天摄入的各种食物生重,...
食物记录法的主要优点是什么?相关知识点: 试题来源: 解析 答:能测定食物份额的大小或重量,获得可靠的食物摄入量。常把称重结果作为标准,评价其他方法的准确性。摄入的食物可量化,能计算营养素摄入量,能准确地分析每个人每天食物摄入变化状况,是个体膳食摄入调查的较理想方法。
膳食调查常用的食物记录法,下列叙述哪一种是正确的( )膳食调查常用的食物记录法,下列叙述哪一种是正确的( ) A. 一般健康调查法 B. 称重法 C. 化学分析法 D. 估计法 答案: B©2022 Baidu |由 百度智能云 提供计算服务 | 使用百度前必读 | 文库协议 | 网站地图 | 百度营销 ...
①讨论记录的一些方法:如按餐别进行记录;按荤素记录等…… ②讨论记录过程中要注意的问题:如“炒三丝”算几种食物?零食是否要记录?喝过的水要不要记录等; ⑵小组记录:要求学生对一天的食物按餐别进行记录。 注意:把每种食物的名称写在卡片上,每张卡片只记录一种食物。重复吃的食物要分多次记录。要求:每样食...
1️⃣ 食物称重法:厨房秤+小本本,精准记录三餐生熟重(食堂/家庭都适用!) 2️⃣ 记账法:超市小票别丢!记账式追踪全家饮食开销与营养(适合懒人~) 3️⃣ 化学分析法:实验室级检测!精准分析食物成分(科研或特殊人群必备) 4️⃣ 24小时回顾法:靠记忆复盘昨天吃了啥(容易漏零食的举个手🙋♀️)...
这样一涮，油少了许多，自然就不会被吃到肚子里了，还放慢了吃饭的速度，细嚼慢咽，有利于少食。如果出门吃大餐，或者在家里做了油大的食物，可以试试这种涮开水的方法。晚餐：柠檬红茶、水煮苦瓜&西兰花&菠菜&玉米粒。热量：146千卡 早餐和午餐，食欲都得到了极大的满足，晚上就不会太馋了。通过记录也知道早餐...
方法步骤1.请详细记录一天中早、午、晚三餐的主要食物,并称重或估计重量。2.对照课本中的食物营养成分表,记录每种食物中含量最多的三种营养成分。3.根据食物营养成分表提供的数据,计算每种食物所含有的总能量。4.分别计算出三餐食物所含有的总能量。5.分别统计三餐中各种营养成分的比例。6.参照下表,设计一个表格...
1. 在热量板块，您可以方便地记录每日的三餐饮食。2. 在热量记录部分，您也可以详细记录每天的饮食和运动情况，以便准确计算热量摄入。3. 该应用程序基本上包含了常见食物的热量信息，方便用户查询。4. 我特别喜欢这个应用程序中的AR识别食物功能，它极大地简化了食物热量记录的过程，实用又方便。
记录一天中吃的食物比较科学的方法是( )。 A. 随意记 B. 按每餐分别记 C. 只记自己喜欢吃的 相关知识点: 试题来源: 解析 B 【详解】比较科学的记录一天中吃的食物要按每餐分别记录,不能随意地、按照自己喜欢的来记录。(每题2分)反馈 收藏
【饮食记录】德妹减肥..早上:两勺银耳汤[HEAVY PLUS SIGN]两块南瓜(下图所示)一根香蕉 一小勺黑芝麻[HEAVY PLUS SIGN]蜂蜜上午加餐:一杯黑咖啡 一颗红枣中午:[BENTO BOX]八分饱下午加