如:韭菜 26/90 的意思是:在100克韭菜里面,有90克是可使用的,那么热量是26大卡。 3、水果类的食物热量表 4、肉类的食物热量 5、蛋类的食物热量 6、水产类的食物热量 7、奶类的食物热量 8、油脂类的食物的热量 9、糕点小吃的食物热量表 10、糖类的食物热量表 11、饮料的食物热量表 12、茵藻类的食物热量 13...
只有1.5kCal，虽然每克食物的热量仅仅是很小的误差，但是叠加起来，多吃膳食纤维，实际会比吃同样量的...
1、榨菜肉丝面 一碗 400 卡焗海鲜 357 大卡烤白菜 149 大卡牛肉蔬菜汤 362 大卡什锦蛋包 227 大卡排骨饭面 1 碗 480 大卡肉丝面 1 碗 440 大卡主食白饭 1 碗(140g) 210煎饼 100 克 333 卡花卷 100 克 217 卡肉包子( 1 个) 250 卡 菜包 1 个 200 大卡 猪肉水饺 一个 40 卡日常食物所含热量:以...
日常食物所含热量白饭1碗(150克,5汤勺满)220卡 白粥1碗(24克米)88卡 面1碗(140克)280卡 即食面1包(100克)470卡 面包2片(厚切连皮,100克)250卡 甜面包1个(60克)210卡 麦片(米熟)1碗(56克)180卡 鸡蛋1个75卡 蛋白1个15卡 蛋黄1个65卡 鹌鹑蛋1个16卡 蒸蛋1个(50克)74卡 煎蛋1个(50克)...
分析:食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质.据科学家测定,糖类、脂肪、蛋白质在体内分解所放出的热量分别是:每克糖类平均为17.15千焦,每克脂肪平均为38.91千焦,每克蛋白质平均为17.15千焦. 解答:解:A、芹菜的营养成分是维生素,不提供能量,A错误;B、八宝粥的主要的营养成分是糖类,B...
以下食物每100克所含的热量统计,想减肥的MM们擦亮眼睛喽 û收藏 8445 1617 ñ2024 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...造型师 查看更多 a 345关注 3495.1万粉丝 11753微博 微关系 他的关注(320) 微博会员小秘书 微博社交会员 SVIP内容精选 ...
日常食物所含热量 日常食物所含热量 主饭 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜汤 362大卡 海鲜汤 192大卡 排骨饭面1碗 480大卡 混沌面 560大卡 肉丝面1碗 440大卡 方便面 100g 470卡 主食 ...
一根苦瓜重200g,所含热量30.8kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是1.6、0.2和2.3g。 一盘甜椒重170g,含热量30.7kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是1.4、0.3和2g。 一盘西葫芦重350g,含热量46kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是2.1、0.5和1.5g。
成年人一天需要的热量&常见食物所含的热量,算算你今天摄入了多少,评论里po出来 û收藏 12 1 ñ25 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候... 运动博主 4 毕业于 重庆大学 ø 求交往 查看更多 a 791关注 290.1万粉丝 74721微博 微关系 ...