热性食物韭菜、葱、大蒜、生姜、小茴香、花椒、羊肉、狗肉等。凉性食物茄子、萝卜、冬瓜、丝瓜、青菜、菠菜、苋菜、芹菜、荞麦、薏苡仁、绿豆、豆腐、梨、枇杷、茶叶、蘑菇、鸭蛋等。凉性和寒性食物,有清热、泻火、解毒的作用,适宜热性体质及热性病证。 表现为面红目赤、口干口苦、喜冷饮、小便短黄、大便干结...
食物的“五味”按需选择 五味指酸、苦、甘、辛、咸五种不同的味。 食物也能治大病 温散风寒——葱姜汤 材料:葱白30克,生姜30克,红糖适量。 做法:把葱白洗净,切成小段;生姜洗净,切成小薄片。一并放锅中,加水一碗,煮至半碗(约150...
性寒:鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。 果类饮食 性平:李子、花红(沙果)、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)...
葱、大蒜、生姜、小茴香、花椒、羊肉等。凉性食物茄子、萝卜、冬瓜、丝瓜、青菜、菠菜、苋菜、芹菜、荞麦、薏苡仁、绿豆、豆腐、梨、枇杷、茶叶、蘑菇、鸭蛋等。凉性和寒性食物，有清热、泻火、解毒的作用，适宜热性体质及热性病证。
食物性味表 食物性味表(蔬菜类) 番茄 [别名]番茄、番柿、六月柿、洋柿子、洋海椒、毛腊果。 [性味归经]甘、酸,微寒;归肝、胃、肺经。 [功效应用]1.清热生津。2.开胃消食。 南瓜 [别名]番瓜、金瓜、麦瓜。 [性味归经]甘,温;归脾、胃经。 [功效应用]1.补中益气。2.解毒杀虫。 冬瓜 [别名]白瓜、白...
热性食物韭菜、葱、大蒜、生姜、小茴香、花椒、羊肉等。凉性食物茄子、萝卜、冬瓜、丝瓜、青菜、菠菜、苋菜、芹菜、荞麦、薏苡仁、绿豆、豆腐、梨、枇杷、茶叶、蘑菇、鸭蛋等。凉性和寒性食物,有清热、泻火、解毒的作用,适宜热性体质及热性病证。表现为面红目赤、口干口苦、喜冷饮、小便短黄、大便干结者。 寒...
比药更强！宋·严用和在所著《济生方》中写道：“善摄生者，谨于和调，使一饮一食，入于胃中，随消随化，则无留滞为患。”每一种食物都有性和味，只有识性又识味，全面了解，才能做到合理应用，获得“倍胜于药”的效果。聊完食物后 再送上一波物价信息 资料：健康中国、区发改委 制图：张恺霖 ...
1、苦瓜是属于一种寒性的蔬菜,在中医的角度上来看,苦瓜性味苦,寒,入心、脾、胃三经,所以苦瓜的清热作用主要是其性寒而起到的。 2、连藕性凉,味甘,深入人心、脾、肝胆经,归属于寒凉… 小美的生活日记 健脾祛湿黄金15天,吃对“土中鲜” 谷雨(4月20日)是春季最后一个节气,中医认为 “湿邪通于脾” ,湿气...
常用食物性味一览表 分类名称饮水冰饮水雪饮水井水饮水泉水粮食(谷类)粳米粮食(谷类)糯米粮食(谷类)小麦粮食(谷类)大麦粮食(谷类)荞麦粮食(谷类)高梁粮食(谷类)玉米粮食(谷类)粟米粮食(谷类)薏苡仁粮食(豆类)赤豆粮食(豆类)绿豆芽粮食(豆类)绿豆粮食(豆类)蚕豆粮食(豆类)刀豆粮食(豆类)豌豆粮食(豆类)豇豆粮食(豆类)...
各食物性味表（蔬菜类）各⾷物性味表（蔬菜类）各⾷物性味表（蔬菜类）2008-08-07 10:21 番茄 [别名]番茄、番柿、六⽉柿、洋柿⼦、洋海椒、⽑腊果。[性味归经]⽢、酸，微寒；归肝、胃、肺经。[功效应⽤]1．清热⽣津。2．开胃消⾷。南⽠ [别名]番⽠、⾦⽠、麦⽠。[性味...