食物卡路里对照表(最完整版) 想减肥,每天最多只能摄入1400Cal! 鲜奶250ml 163 Kcal 脱脂奶 250ml 88 Kcal 蛋一只 75 Kcal 蛋黄一只 60 Kcal 蛋白一只 15 Kcal 煎蛋一只 105 Kcal 玉米一根 107Kcal 小笼包(小的5个) 200卡 肉包子(1个) 250卡 水饺(10个) 420卡 菜包1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡 ...
1、中国食物卡路里对照表.鲜奶 250ml 163Kcal脱脂奶250ml 88Kcal.蛋一只 75 Kcal.蛋黄一只 60 Kcal蛋白一只 15 Kcal.煎蛋一只 105 Kcal玉米一根 107Kcal小笼包(小的5个)200卡 肉包子(1个)250卡水饺(10个)420卡菜包1个200大卡咖哩饺一个245卡猪肉水饺一个40卡蛋饼一份255卡豆沙包一个215卡鲜肉包一个 225...
食物卡路里对照表(最完整版)请注意甄别内容中的联系方式诱导购买等信息谨防诈骗 食物卡路里对照表(最完整版) 想减肥,每天最多摄入1400卡热量 五谷类: 白饭1碗(150克,5汤勺满) 220卡 白粥1碗(24克米) 88卡 米粥(熟,米连汤) 1碗(140克) 173卡 河粉1碗(140克) 283卡 意粉1碗(140克) 174卡 通心粉 1碗...
意粉1碗(140克) 174卡 通心粉 1碗(140克) 167卡 面1碗(140克) 280卡 即食面 1包(100克) 470卡 上海面 1个(58克) 207卡 伊面1个(80克,细) 404卡 面包2片(厚切连皮,100克) 250卡 甜面包 1个(60克) 210卡 咸面包 1个(60克) 170卡 西多士 1片 356卡 早餐粟米片 1碗(25克) 92卡 麦...
食物卡路里对照表(最完整版) 想减肥,每天最多只能摄入1400Cal! 鲜奶250ml 163 Kcal 脱脂奶250ml 88 Kcal 蛋一只75 Kcal 蛋黄一只60 Kcal 蛋白一只15 Kcal 煎蛋一只105 Kcal 玉米一根107Kcal 小笼包(小的5个)200卡 肉包子(1个)250卡 水饺(10个)420卡 ...
食物卡路里对照表(最完整版)1.鲜奶 250ml 163 Kcal 2.脱脂奶 250ml 88 Kcal 3.蛋一只 75 Kcal 4.蛋黄一只 60 Kcal 5.蛋白一只 15 Kcal 6.煎蛋一只 105 Kcal 7.玉米一根 107Kcal 小笼包(小的5个) 200卡肉包子(1个) 250卡 水饺(10个) 420卡 菜包1个 200大卡 咖哩饺一个 245卡 猪肉水饺一个 ...
1、食物卡路里对照表(最完整版 )想增肥,每天能摄入3000Cal !提子包 / 葡萄乾面包(不1. 鲜奶 250ml 163 Kcal含添加营养成分100 克2. 脱脂奶 250ml88五谷类 - 面包类274Kcal份量 卡路里裸麦粗面包 100 克 2503.蛋一只 75 Kcal甜面饱1 个(60 克) 210白彼德面包(不含添加营4. 蛋黄一只 60 Kcal咸面饱...
食物卡路里对照表(最完整版)食物卡路里对照表(最完整版) 1.鲜奶 250ml 163 Kcal 2.脱脂奶 250ml 88 Kcal 3.蛋一只 75 Kcal 4.蛋黄一只 60 Kcal 5.蛋白一只 15 Kcal 6.煎蛋一只 105 Kcal 7.玉米一根107Kcal 小笼包(小的5个) 200卡 肉包子(1个) 250卡 水饺(10个) 420卡 菜包1个 200大卡 咖哩饺...
1、食物卡路里对照表(最完整版)想减肥,每天最多只能摄入1400Cal!1.鲜奶 250ml 163 Kcal 2.脱脂奶 250ml 88 Kcal 3.蛋一只 75 Kcal 4.蛋黄一只 60 Kcal 5.蛋白一只 15 Kcal 6.煎蛋一只 105 Kcal 7.玉米一根 107Kcal 小笼包(小的5个) 200卡 肉包子(1个) 250卡 水饺(10个) 420卡 菜包 1个 200...
(完整版)最全总结版食物卡路里对照表