8、贪吃使能量和营养摄入过量，容易造成肥胖，影响人的健康。9、饮食要清淡少盐，过多吃过咸的食品加大得高血压的.风险。10、膨化食品如薯片、雪饼等，属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品，不能经常食用。11、冷饮不要贪吃，多吃冷饮会使消化道内温度骤降，导致胃肠功能紊乱，遏制胃酸分泌。12、吃零食要有选择、...
春节期间宜保持规律作息,保证充足睡眠。 学生食品安全教育 一、购买食品应注意哪些问题? (1)到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品; (2)购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌; (3)仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净...
1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无sc标识。2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫等异常的食品。3.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品。4.少吃油炸、油煎食品...
1.是食品的污染导致的质量安全问题。例:生物性污染、化学性污染、物理性污染等。 2.是食品工业技术发展所带来的质量安全问题。如:食品添加剂、食品生产配剂、介质以及辐射食品、转基因食品等。 3.是滥用食品标识。例:伪造食品标识、缺少警示说明、虚假标注食品功能或成分、...
六、剧烈运动后不要急于吃食品、喝水。综上所述，“食品安全五大要点”覆盖了从人到物的食物加工关键环节，精炼地总结了预防食源性疾病的有效经验，适用于食品加工、餐饮单位，特别是家庭厨房。愿大家都从我做起，讲究卫生、养好习惯，把好“病从口入”这一关！原标题：《食品安全｜这些食品安全知识你了解吗？》
一、食品安全常识 1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。 2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘...
食品安全知识资料 篇1 一、什么是食品安全 食品安全,是指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何危害。 二、在您选购食品时,务必做到“六不买” 1、无证无照经营的食品不能买。在您选购食品时,尽可能选择在大中型商场、超市、粮油专卖店、食品安全示范店和证照齐全的食品店等正规店铺购买。
食品安全知识 篇1 ★学校食品安全知识 学生如何预防食物中毒 食物中毒是指摄入了含有有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病,会对人体健康和生命造成严重损害。同学们正处于身体生长发育阶段,因此,预防食物中毒,保证健康成长至关重要。
下面是小编整理的食品安全常识(通用5篇),希望对大家有所帮助。 食品安全常识1 1、食品标签的内容主要有哪些? 食品名称、配料表、净含量及固形物含量、厂名、批号、日期标志等。 2、世界公认的食品中三大致癌物质是什么?主要在哪些地方? 亚硝胺类、苯并芘和黄曲霉素。苯并芘主要发生在烟熏和烘烤食品中;亚硝胺类...
2.不在街头无证小摊点购买食品。 3.不购买来历不明的产品或过期食品。 4.生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。 5.一日三餐要合理,饮食要有度,吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。 6.冷饮不要贪吃,多吃冷饮会使消化道内温度骤降,导致胃肠功能紊乱,遏制胃酸分泌。