额前正面头顶球选自人民教育出版社《体育与健康》水平四第二部分第五章足球第三节及基本技术。它是运动员有目的地运用前额将球击向预定目标的动作。实践证明,头顶球的击球位置高,是争取时间和空间的主要技术手段。它在传球、射门、阻截和抢截等方面发挥的优势日...
身体正对来球方向,眼睛注视运动中的球,两脚左右开立(或前后开立),膝关节微屈,重心置于两脚间的支撑面上(或后脚上),两臂自然张开,当球运行到将垂直于地面的垂线时,两腿用力蹬地,迅速向前摆体,微收下颌,在触球瞬间颈部肌肉保持紧张,用前额正面击球后中部,顶球后上体随球前送,以便于控制出球的方向。 prefix="...
正确答案:(1)易犯错误:击球刹那闭眼缩颈;击球时机掌握不好,使头在被动位击球;上、下肢与身体的配合不协调,发力动作出现脱节和停顿;跳起顶球时,起跳点、起跳时机和击球时机掌握不好;腾空后对身体的控制能力差。(2)纠正方法:可采用本人持球做主动练习,要求击球刹那不闭眼,找准前额的击球部位;进行徒手的模仿练习,体...
技术动作要领:身体正对来球,两脚前后站立或平衡站立,膝关节微屈,两眼注视来球,身体虽球移动,上体稍后仰,两臂自然张开,展腹挺胸,下颌收紧,顶球时,蹬地、收腹、摆体、顶送发力,手臂协调向上提摆,当头摆至身体垂直部位时,用前额正面顶击球的后中部,顶击球瞬间,颈部肌肉保持紧张,顶球后继续遣送,控制出球方向。 4...
(1)前额顶住球,屈臂平举。 (2)前额顶住球下蹲、摸地等动作。 (3)抛接触顶球。 通过不同形式的练习,主要目的是让学生明确“足球前额正面头顶球”的部位是用前额去顶球,从而为过渡到主教材的教学做好铺垫。 3.前额正面顶球技术动作学习 (1)教师示范讲解前额正面顶球完整动作。
3.设计一个头顶球训练计划,包括训练目标、训练内容、训练周期和评估标准。 题型一:动作描述题 题目:详细描述前额正面头顶球的动作流程。 答案:站位时两脚平行,与肩同宽,膝盖微屈,身体重心稍前倾;准备姿势时,头部向后仰,眼睛注视来球;头部触球时,用前额正面对准来球,利用腰腹力量将球顶出。 题型二:战术分析题...
1.前额正面头顶球的正确姿势。 2.头顶球的击球点选择。 3.头顶球的力度与角度控制。 4.头顶球训练的游戏化设计。 5.头顶球在比赛中的实战运用。 核心素养目标 1.增强学生对足球运动的兴趣,培养积极主动参与体育活动的习惯。 2.通过头顶球技术的学习,提高学生的身体协调性和灵活性,发展学生的运动能力。
解析 正确答案:身体迎对来球,两脚前后开立,膝关节微屈,上体后仰,重心放在后脚上,两臂自然张开,两眼注视来球;当球运行到身体垂直部位的一刹那,后脚用力蹬地,收腹,迅速向前屈体,身体重心由后脚移向前脚,当球运行到身体垂直部位顶球时,颈部保持紧张,快速甩头,用前额正面顶球的后中部,然后上体随球继续前摆。
足球前额正面头顶球教案.docx,足球前额正面头顶球教案 主备人 备课成员 课程基本信息 1. 课程名称:足球前额正面头顶球技术教学 2. 教学年级和班级:五年级(1)班 3. 授课时间:2022年10月15日 4. 教学时数:1课时 核心素养目标 1. 培养学生运动能力,提高足球运动技巧,特
前额正面头顶球是由额肌覆盖的额骨正面部分去击球的一种动作方法,击球部位如图前额的阴影部位。 01 原地头顶球 身体正对来球方向,眼睛注视运动中的球,两脚左右开立或前后开立,膝关节微屈,重心置于两脚间的支撑面上或后脚上,两臂自然张开,当球运行到将垂直于地面时,两腿用力蹬地,迅速向前摆体,微收下颌,在触球瞬...