这个动作是一个枕下肌肉自我按摩和牵引运动的混合训练,以帮助缓解整个颈部后侧的紧张和不适。, 视频播放量 8366、弹幕量 1、点赞数 354、投硬币枚数 57、收藏人数 744、转发人数 99, 视频作者 尹宣然, 作者简介 一名在ZOOM大学上课的物理治疗萌新,希望可以带大家了解更多
颈后有富贵包怎么办?一个简单手法5分钟马上去除 美容院必学技术 7524 1 02:29 App 快速调理足跟痛、跟腱痛、足底筋膜炎 走路后脚跟痛 一次当场见效 7616 0 00:20 App 富贵包术后即刻效果~ 656 0 01:20 App 膝关节疼痛不用怕,教你四步调理手法马上见效,一点二拨三转四拍 2483 0 01:14 App 有膝关...
男孩“落枕”一波操作后竟差点瘫痪!医生提醒千万别乱按有时候睡觉太“死”清早起来感觉脖子僵硬扭不动人们常会不以为意“不就是落枕吗,谁没经历过?”然而有时候孩子喊脖子疼绝非落枕那么简单最近,广州市一12岁的男孩小李喊脖子痛,父母以为是“落枕”了,便带他去按摩颈部,结...
按摩颈椎后头疼可能是正常现象,也可能不正常。 按摩颈椎后出现头疼,可能是正常的反应。有时在按摩过程中,由于手法的刺激、局部肌肉的牵拉等,可能会暂时引起头部的不适或轻微疼痛,这种情况通常会在短时间内逐渐缓解。如果本身颈椎存在较为严重的问题,如颈椎间盘突出症等,在按摩时可能会影响到周围的神经、血管,从而导...
后颈部无法进行按摩的原因可能与局部肌肉紧张、颈椎疾病、颈部受伤以及皮肤疾病等因素有关。 1. 肌肉紧张:后颈部肌肉的紧张或痉挛可能导致按摩时感到不适或疼痛。这种情况通常是由于长时间保持同一姿势、频繁使用电子设备或颈部受凉等引起的。 2. 颈椎疾病:颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎相关疾病可能导致颈部疼痛、僵...
颈椎按摩后头晕恶心通常和脊髓损伤、颈动脉斑块脱落、颈椎间盘突出症等因素相关,应立即到医院就诊,行颈椎MR,颈部血管彩超等检查。根据实际病情采取对应治疗。 1、如发现颈椎损伤,较轻的,用可以买颈托固定,严重的需要行手术治疗减压,尽量早期创造环境让脊髓得到空间恢复。 2、颈动脉斑块脱落:如果存在颈动脉斑块,按摩之后...
天柱穴:头在高位、藏神明,故名天以指其位高、寓其重要;颈在头下,如柱支撑,该穴在颈部上端,与头最为相近,故名天柱。此穴位于后颈部,发际线上0.5寸,正中线旁开1.3寸处,如下图。 穴位作用:天柱穴,为足太阳膀胱经腧穴,有升阳气、清头目之功用。刺激后颈...
按摩颈椎后出现头晕可能是因为以下原因之一:1.颈椎问题:颈椎长期处于不正确的姿势下,如低头看手机、长时间坐姿不正确等,会导致颈椎骨骼受到压力,肌肉疲劳和僵硬,从而引起头晕的症状。颈椎受损还可能压迫或刺激颈椎旁边的神经,进而导致头晕。2.血液循环问题:当颈椎受
颈椎按摩后如果出现无法抬起胳膊的现象,可能是因为按摩力度过强或位置不正确,导致颈椎的神经或血管受到压迫或刺激,从而引发短暂的神经或肌肉功能障碍。可以通过休息、热敷和药物治疗等方式来缓解这些症状。如果症状持续或加重,建议及时就医。 1. 休息:在颈椎按摩后,应避免剧烈运动,尽量保持头部和颈部的稳定,以减轻颈椎的...