自己适合的领围怎么量..领围尺寸的测量方法如下:1. 站在人体侧面,卷尺与地面平行,从左侧领根(上领与下领的结合处)处量至右侧领根处。2. 注意不要拉得太紧或太松,将手指放在卷尺下,轻轻旋转卷尺。3. 如果被测者穿着单衣,可