1、 提高认识 充分认识肥胖对人体的危害，了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。2、 饮食清爽 要想身体苗条健壮、避免肥胖，就要采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。3、 加强运动 经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动，袭既...
6、最后在手抄报中画上整齐的格子线,整理一下,写上有关的文字内容,一幅好看的预防肥胖手抄报就完成啦! 预防肥胖手抄报内容资料 同学们画完手抄报后还不是完善的,还需要在里面写上相关的文字资料,下方是小编为大家准备的素材,感兴趣的同学可以摘抄一下。 一、预防肥胖的方法 1、饮食清爽 要想身体苗条健壮、避...