顺时针按摩腹部的方向,一般以肚脐为中心,按照钟表行走方向,适度用力按压肚子。具体按摩方法如下: 从肚脐周围开始按摩,然后向右下腹部按摩,随后依次为右侧上腹部、中上腹部,最后按摩左下腹部,便完成了整个肚子的顺时针按摩。 用一只手,轻触肚子,以肚脐为原点由小到大地按照顺时针方向往外画圈。 时间保证在5分钟以上,...