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顺四时而适寒暑和喜怒而安居处节饮食而慎起居坚五脏而通经络避虚邪而安正气
顺四时而适寒暑和喜怒而安居处节饮食而慎起居坚五脏而通经络避虚邪而安正气
2025-02-05 18:08:56
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顺四时而适寒暑和喜怒而安居处节饮食而慎起居坚五脏而通经络避虚邪而安正气
智者之养生也 必顺四时而适寒暑 和喜怒而安居处 节阴阳而调刚柔
智者之养生也 必顺四时而适寒暑 和喜怒而安居处 节阴阳而调刚柔 如是则僻邪不至 长生久视
故智者之养生也 必顺四时而适寒暑 和喜怒而安居处 节阴阳而调刚柔 如是则僻邪不至 长生久视
顺应四时 起居有常 饮食有节 起居有方
顺时而食:二十四节气养生餐
伤寒四五日 身热恶风 颈项强 胁下满 手足温而渴者
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