来试试这款营养丰富的韭菜牛肉粥吧!🍁🍁🌟所需食材: 牛肉- 200克 韭菜- 100克 大米- 100克 姜- 适量🌟制作步骤: 1️⃣ 将牛肉切成薄片,加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、1勺淀粉、1勺油和适量姜丝,搅拌均匀后腌制15分钟。 2️⃣ 韭菜洗净后切成碎末。 3️⃣ 大米洗净后放入锅中,加入...
韭菜牛肉粥 药膳原料 韭菜35克,牛肉80克,红椒20克,大米100克,盐、胡椒粉、姜末各适量。 (韭菜建议选用本地细叶效果为好,非大叶杂交韭菜) 药膳制作 1、韭菜洗净,切段;大米淘净,泡好;牛肉洗净,切片,氽去血污;红椒洗净,切圈。 2、...
准备所需食材，包括洗净并切成段的韭菜、洗净并泡好的大米、洗净并切片的牛肉、洗净并切圈的红椒。接下来，将大米放入锅中，加入适量清水，大火烧开后，加入牛肉和姜末，转为中火熬煮至粥将成。在粥将成时，加入韭菜和红椒，继续熬煮至粥变得浓稠。最后，根据个人口味加入适量的盐、味精和胡椒粉进行调...
煮粥开了的时候加入牛肉（最好是牛肉末），搅拌一下再加入韭菜。过会儿就熟了。这是最简单的。如果你是要做养生的，建议用瓦罐，再往里面加盐、酒、葱姜等调料。因为牛肉比较腥，加些调料比较好吃。做的时候用小火。
寒露养生食谱三:韭菜牛肉粥#健康养生# û收藏 转发 1 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...Ü 简介: 专注健康膳食干货,分享科学养生方法。注重时令养生,药膳养生,一起强身健体,延年益寿吧 更多a 微关系 他的关注(1331) 家味美食汇 ...
韭菜鸡蛋粉条包子,牛肉粥自己动手丰衣足食的家常菜 - 海莲(庚鑫金刚石工具)于20241017发布在抖音,已经收获了14个喜欢,来抖音,记录美好生活!
九个月婴儿吃牛肉粥,乳母吃了韭菜后哺乳,会有影响吗 匿名用户 2016-04-24 10:47 为您推荐: 其他回答 少量吃点是没有关系的,吃多了会导致宝宝拉肚子。 匿名用户 2016-04-24 10:51 相关问题乳母可以吃韭菜吗? 婴儿的大便为什么会是绿色的?是因为乳母吃了青菜的原因吗? 70天的婴儿能吃乳母生吗 ...
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中国是文明古国,亦是悠久饮食文化之境地。中国饮食文化是一种广视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化;是中华各族人民在5000多年的生产和生活实践中,在食源开发、食具研制、食品调理、营养保健和饮食审美等方面创造、积累并影响周边国家和世界的物质财富及精神财富