鞋垫的软硬度选择主要取决于个人的需求、脚型以及所参与的运动类型。以下是一些建议: 较软鞋垫: 适用情况:适合长时间站立或行走的人群,以及需要较高舒适度的运动,如慢跑。 优点:能够提供较好的缓冲和减震效果,有助于减轻脚部压力。 推荐鞋垫:记忆棉鞋垫或凝胶鞋垫。 运动方案: 慢跑:每次30分钟,每周3-4次,注意保...
所以说，软鞋垫并非越软越好。如果鞋垫过于软，柔软的感觉让人以为鞋垫有良好的吸能性能。然而，过于柔软的鞋垫缺乏足够的支撑，导致运动时脚部无法得到正确的支撑，不仅增加脚部疲惫感，还容易扭伤脚踝，伤害膝关节。这种情况下，柔软的鞋垫并不是更好的选择。另外，在佛山医院的《一种具有缓冲性能的软骨仿生材料在减轻...
软鞋垫将是更合适的选择。而如果您需要额外的支撑来应对脚部疼痛或需要保护脚部免受外部冲击，硬鞋垫则更为理想。此外，选择鞋垫时还应考虑鞋子的类型和个人的健康状况，以确保最佳的舒适度和保护效果。
指导意见：您好 适中即可 过硬过软对身体都不太好的 过硬过软容易导致疲乏疼痛 医生询问：...
我觉得折中比较好,不要太硬,也不要太软。最重要是,... 橡胶垫板-淘宝综合购物平台,只为品质生活! 橡胶垫板专业购物的网上平台,品类齐全,大小品牌应有尽有,上淘宝淘你喜欢!<淘宝>放心挑好货,购物更省心!广告 鞋垫是软的好还是硬的好 软鞋垫的缺点: 穿久了容易变形。 可能会导致脚部容易疲劳。 硬鞋垫的优点...
偏硬的好一些，软的有时候穿着穿着就缩起来了。
看需求 ，如果想场地感更好，想更好的接受中低的反馈，可以选择较硬的鞋垫。比如耐克的zoom和李宁的4个雷。大体重的，或者对缓震有需求的，不追求贴地感的可以选择较软的
还是稍微硬一点的，软的走起路来不舒服。
我鸡眼穿了一个夏天的拖鞋现在好很多了 分享回复赞 莆田鞋吧 AKA夜袭 这是什么情况,vans两个鞋垫不一样,左边的很硬,右边的是软的 分享31 鞋垫吧 赖达洋 如何选择一双鞋垫一双理想的鞋垫必须同时具备以下多种功能: A.鞋垫之材质: 具有吸汗、吸湿之优异功能。 具有极为优异之发散性。 分享441 单板滑雪吧 ...