靶心率是通过有氧运动提高心血管循环系统机能时有效而安全的运动心率,其范围应控制在最大心率的( )。A.60%-80%B.40%-60%C.70%-90%D.50%-70%
百度试题 题目老年人在运动中应达到的靶心率(THR)范围应是本人最大心率(MHR)的( ) A.40-50%B.40-60%C.60-70%D.60-80%相关知识点: 试题来源: 解析 D 反馈 收藏
靶心率(THR)，是指通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率。靶心率范围在60%与80%HRmax(最大心率)之间。它是判断有氧运动的重要依据 靶心率计算公式：[(220-年龄)-静态心率]*(60%---80%)+静态心率 如果他的静态心率约72次/min，所以，题目中的靶心率应该在：[(220-25)-...
中等运动强度的运动心率控制在()次/min范围,个体的靶心率(THR)为最大心率的()左右,相当于人体最大吸氧量的()为宜。 A.120-150;60-80%;60-70% B.120-150;60-85%;60-65% C.120-150;60-85%;60-70% D.120-140;60-85%;60-70% 参考答案: 进入题库练习 查答案就用赞题库小程序 还有拍照搜题...
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百度试题 题目在进行有氧运动时,应让自己的心率范围控制在本人最大心率的多少,这个心率数称为“目标心率” 或“靶心率”。? 40%～60%70%～90%60%～85%30%～50% 相关知识点: 试题来源: 解析 60%～85% 反馈 收藏
百度试题 题目靶心率大概在哪个范围之间? A.110-140次/分钟 B.160-200次/分钟 C.145-175次/分钟 D.80-145次/分钟相关知识点: 试题来源: 解析 1、 反馈 收藏
中等运动强度的运动心率控制在()次/min范围,个体的靶心率(THR)为最大心率的()左右,相当于人体最大吸氧量的()为宜。A.120-150;60-80%;60-70%
中等运动强度的运动心率控制在()次/min范围,个体的靶心率(THR)为最大心率的()左右,相当于人体最大吸氧量的()为宜。 A. 120-150;60-80%;60-70% B. 120-150;60-85%;60-65% C. 120-150;60-85%;60-70% D. 120-140;60-85%;60-70% 题目标签:范围运动强度个体如何将EXCEL生成...