每100克豆面的热量约为300千卡左右,而同样重量的普通面食热量在350千卡左右。因此,豆面相较于普通面食在热量方面具有一定优势。 2. 营养价值:豆面富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,有助于提高饱腹感,减少对高热量食物的摄入。此外,豆面中的膳食纤维还有助于改善肠道功能,促进排便,对减肥具有一定...
豆面和白面哪个热量高豆丝做主食热量高吗 绿豆豆丝热量高吗土豆怎样吃才能减肥瘦身 怎么减掉肚子上的赘肉-睡前一个非常有效的减肥方法 科学合理的减肥方法体重降不下来的4个原因,看完这个胖到1 80也能瘦!记住这样做1:起床一杯白开水.. 文登区逸思健康咨询..广告 豆面热量高吗,减肥能吃吗 60秒响应24小时在线98...
食物营养查询,吃适合的食物薄荷食物库 / / 三味奇 面豆 健身人群 一般人群 三味奇 面豆的热量和减肥功效 热量:391 大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)391.00 碳水化合物(克)53.70 脂肪(克)15.90 蛋白质(克)8.00 纤维素(克)一 相关食物...
结果,姐姐去看了医生,就和医生提到了她喜欢的豆面,还问道豆面的热量,以及自己能不能吃,医生就跟她说,一般情况下,豆面热量较高,每 100 克的豆面热量大约为 359 大卡👀。 然后医生说减肥的人能不能吃豆面要视情况而定👇:如果姐姐在减肥期间能够合理控制饮食,加强运动🏃♀️,适当吃些豆面,通常是不会影...
1.2万 0 00:38 App 主食面条的热量对比 7.0万 137 01:17 App 【1600大卡能吃多少主食】早餐热量丨碳水含量丨油条丨白馒头丨红糖馒头丨辣味雪菜包丨红豆卷【来看看你一餐吃了多少碳水】 10.8万 31 00:36 App 超全17种粗粮热量测评!低GI高饱腹感,减脂期理想主食~ 6.9万 21 00:28 App 那些看上去热量...
豆面是粗粮、热量高。豆面是属于粗粮食物，热量高，每100克豆面含有336千卡热量。它主要由碳水化合物构成，含有较多的纤维素，可以促进肠道蠕动，调节消化，减少肠胃病发作，还含有蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体健康。此外，豆面还含有钙、铁、锌、磷等矿物质，可以满足人体对重要营养素的需求。
黄豆面 食物热量: 359 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克豆面含有≈ 34.2 克碳水化合物,占比约 34.2%。 脂肪: 每100克豆面含有≈ 16 克脂肪,占比约 16%。 蛋白质: 每100克豆面含有≈ 35 克蛋白质,占比约 35%。 纤维素: 每100克豆面含有≈ 15.5 克纤维素,占比约 15.5%。 每斤热量: 每斤(500...
🥗豆面热量揭秘:一盘仅211大卡! 🥣想要知道豆面的热量吗?来,揭秘时刻到!50克黄豆面,加上开水,用微波炉加热1.5分钟,轻松搞定。过凉水后,再加入黄瓜🥒、番茄🍅和特制酱料,一拌,美味又健康的豆面就完成啦!而且,整盘豆面仅含211大卡,低卡又营养,减肥人士也能放心吃。快来试试吧!😋...
玉米面 热量(千卡) 341 硫胺素(毫克) 0.26 蛋白质(克) 8.1 核黄素(毫克) 0.09 脂肪(克) 3.3 烟酸(毫克) 2.3 碳水化合物(克) 69.6 维生素C(毫克) 0 膳食纤维(克) 5.6 维生素E(毫克) 3.8 维生素A(微克) 7 胆固醇(毫克) 0 胡罗卜素(微克) 1.3 ...