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# 食材清单加入采购清单 10分钟左右|切墩(初级) 面条鱼干100克 、 山茶油10克 、 盐半勺 、 糖1勺 、 生抽半勺 烹饪步骤 步骤1/8点击查看大图 准备好所需食材 步骤2/8点击查看大图 面条鱼干洗净后控干水分 步骤3/8点击查看大图 热火倒入山茶油 步骤4/8点击查看大图 放入控干水的小鱼干 步骤5/8点击查看...
面条鱼干100g 油适量 生抽5g 料酒10ml 葱适量 干红辣椒适量 花椒适量 制作步骤: 从冰箱中取出面条鱼干,解冻后泡入水中,去除大部分盐分(因为鱼干本身很咸)。 洗泡好后,捞出放入碗内,添加料酒去除鱼腥味。 锅中放少许油,加入葱花爆香。 将鱼倒入锅内,铺平,轻轻翻炒。 倒入生抽增加色泽。 加入几粒花椒和少许干...
面条鱼是熟晒干，先用大锅将面条鱼煮熟，再放到网子上晾晒。一这定是通风的地方，按时翻翻，这样就干得快一点。面条鱼干做法。1、从冰箱中取出面条鱼，解冻。2、泡入水中，去除大部分盐分，因为鱼干本身很咸。3、洗泡好后，捞出，放入碗内。4、添加料酒，去除鱼腥味。5、少许油，加入葱花爆香。6...
面条鱼干具有多种功效，主要包括以下几点：高营养价值：高蛋白：面条鱼干中蛋白质含量占比高达72.1%，是优质的蛋白质来源。氨基酸丰富：含有多种氨基酸，有助于维持人体正常生理功能。滋补养生：补肾增阳、祛虚活血：面条鱼干具有传统中医认为的滋补功效，适合体质虚弱者食用。益脾润肺：有助于改善脾胃功能和...
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面条鱼干具有多种功效，主要包括以下几点：高营养价值：面条鱼干中蛋白质含量占比高达72.1%，氨基酸含量也相当丰富，是上等滋养补品。补肾增阳、祛虚活血：面条鱼干具有补肾增阳、祛虚活血的功效，对改善体质虚弱、营养不足等症状有益。益脾润肺：面条鱼干还能益脾润肺，适合脾胃虚弱者和有肺虚咳嗽等症状...
1、面条鱼干中蛋白质含量占比为72.1%,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,具有补肾增阳、祛虚活血,益脾润肺等功效,是上等滋养补品。 2、面条鱼干与其它鱼类的不同是它可作为一种整体性食物应用(即内脏、头、翅均不去掉,整体食用),其养生益寿的功能为国际营养学界所确认。