面条的热量并不算高,一般100克左右的生面条,热量为284大卡。而100克左右的熟面条,热量却只有109大卡,相反熟面条的热量比生面条还要低。虽然面条热量不算高,但是最好不要在减肥的时候吃。因为面条的主要成分是淀粉,淀粉又属于碳水化合物,而碳水化合物在肠道消化后就会变成脂肪,所以减肥的人吃了反而会增肥。 如果想...
面条作为一种常见的主食,其热量相对较低,但具体热量会因面条的种类、烹饪方式和配料等因素而有所不同。一般来说,面条主要由面粉制成,其热量主要来源于碳水化合物。以100克生面条为例,其热量大约在350卡路里左右。然而,煮熟后的面条热量会有所降低,大约在110卡路里左右。此外,面条的烹饪方式也会影响其热量,如炒面、...
面条热量高吗 医生回答: 与其它主食相比,面条所含的热量还是相当高的,每100克面条中大约有240-260大卡的热量。面食主要由水和面粉组成,面食中糖和脂肪含量较高。尽管加适量的水可以中和部分热量,但相对于大米、玉米、薏米等其它主食而言,热量还是比较高的。因此,减肥时尽量不吃面条,会加速身体内脂肪的合成。 2023-...
面条不属于高热量脂肪的食物，面条以水煮或者清蒸，都不属于高热量的，但是油炸面条属于高热量食物，建议...
单纯从热量来看,面条的热量与其他碳水化合物类食物相比,不算是最高的。生的面条热量大约是284大卡/100克,煮熟的面条热量大约是109大卡/100克。米饭和面条哪个热量高:生的面条热量284大卡/100克,生的大米热量391大卡/100克,煮熟以后的面条热量109大卡/100克,煮熟之后的米饭热量115大卡/100克,面条的主要营养成分有...
你好，面条是淀粉类的食物,不是高热量高脂肪的食物。平时注意饮食营养均衡搭配多吃新鲜蔬菜水果，鸡蛋，...
面条是高热量食物的。面条所含的热量相对于其他主食的热量来说还是比较高的,所以在 减肥期间尽量不要食用面条,可以适当的吃一些水果蔬菜,不要吃零食,现在我就把我了解的分享给大家吧。 1:面条热量 面条所含的热量相对于其他主食的热量来说还是比较高的,每100克的面条中大概含有240-260大卡的热量。面条主要成分是...
面条的热量比较高,100克面条的热量是137大卡,食用面条不能减肥,不过在减肥的时候,也要适当的摄入一些面条,面条里面含有较多的淀粉和碳水化合物,能满足身体所需的营养。减肥期间不建议吃太多油腻的食物,也不建议吃太多高盐、高脂肪的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。但不要禁食,禁食很容易出现营养不良的情况。
面条的热量相对于其他食物来说还是比较高的,每100克面条的热量大概300大卡。面条是以面粉为主要原料制成的主食,味道鲜美,含有比较丰富的蛋白质和脂肪,可以在一定程度上增强人体的免疫力,还可以改善贫血现象,促进体内红细胞的产生。在中医看来,能起到补气养血、和中健脾的功效,对头晕、头痛、乏力等症状有较好的改善作...