总的来说,把面包当作主食是完全可以的,但也要注意搭配其他食物,确保饮食的多样性和营养均衡哦!
全麦面包一般可以当主食吃。 全麦面包通常指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作而成的面包,相较于普通面包一般口感粗糙、热量更低,但是也可作为主食。主食也就是人体所需能量的主要来源,通常指富含碳水化合物的食物,如米饭、馒头、面条等谷物类加工食物,以及土豆、甘薯、玉米等块状根茎类食物,而全麦面包也属于...
对于很多没空做早饭的人来说,吃面包是非常省事的选择。那么,面包作为主食,真的健康吗?就此问题专家给出的回答是:一定要注意面包中的健康隐患。专家表示,虽然面包往往吃不出咸味,但一个事实是——做面包的时候是会加盐的。加盐的量通常占面粉重量的0.4%-2%左右,做出
全麦面包它是可以当主食来减肥的，但还是需要注意营养的搭配的。全麦面包它是健康减肥早餐的理想选择，...
你好，在日常的饮食当中可以适当的吃一些面包的，但是不要长期当作主食食用，如果长期当作主食的话，有...
面包作为一种以小麦粉为主要原料的焙烤食品，广泛被人们接受为日常饮食的一部分。从搜索结果来看，面包在一定程度上被认定为一种主食。制作面包的过程包括了分割、成形、醒发、焙烤、冷却等环节，这些步骤赋予了面包独特的口感与营养价值。从营养学的角度分析，面包属于碳水化合物类食品，它为人体提供了能量...
面包是主食。面包是一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品，所以面包是主食。世界上广泛使用的制作面包的原料除了黑麦粉、小麦粉以外，还有荞麦粉、糙米粉、玉米粉等。有些面包经酵母发酵，在烘烤过程中变得...
问题描述:全麦面包可以当主食吃吗 医生回答 王勇 主任医师 普通内科 三级甲等 病情分析:全麦面包虽然口感粗糙、热量较低,但仍可作为主食。作为谷物类加工食物,全麦面包富含碳水化合物和营养成分,能有效提供人体所需能量,补充膳食纤维、维生素E、B族维生素、锌、钾等。合理饮食、多元膳食结构有助于保持身体健康。