因为静息能量是基础代谢中最大的组成部分，所以通过测量静息能量，人们可以相对准确地估计基础代谢。然而，...
不准，因为iwatch上的静息能量测量的是手表佩戴期间的基础代谢，而不会计算手表摘下来的这段时间的代谢，其数据是不稳定的。而且静息能量会受到许多因素的影响，比如年龄、身高、体重、脂肪率等等，即便身高和体重相同，但如果脂肪率不一样那么iwatch静息能量也会不同。iwatch静息能量准确么 1、严格来说i...
女生基础代谢1200低吗 基础代谢率(BMR)是指人体在静止状态下所需的最低能量消耗。女性基础代谢1200是否低难以确定,因为影响基础代谢的因素有年龄、性别、体重、体脂百分比等。 一般来说,随着年龄增长,基础代谢会逐渐降低,而男性的基础代谢率较女性稍高。要判断一个女性的基础代谢是否偏低,需要综合考虑年龄、体重、体...
所以,静息能量和基础代谢是相关但不同的概念。静息能量是身体在完全休息状态下的能量消耗,而基础代谢则是涵盖了身体在休息状态下的能量消耗以及其他日常活动的能量消耗。 在实际情况中,为了便于计算和分析,人们常常将静息能量作为基础代谢的估算值来使用。因为静息能量是基础代谢中最大的组成部分,所以通过测量静息能量,人...