3、保持心情愉悦:静养期间要保持心情愉悦,避免过度焦虑和压力。可以通过听音乐、看电影、阅读等方式来放松身心,也可以进行一些轻松的娱乐活动,例如散步、旅游等。 4、定期复查:静养期间要定期复查身体状况,包括血压、血糖、血脂等指标。如果有任何不适或症状加重,应及时就医。 5、避免吸烟和饮酒:静养期间要避免吸烟和...
静养 [ jìng yǎng ] 生词本 基本释义 详细释义 [ jìng yǎng ] 安心休养 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 近反义词近义词 休养 疗养 反义词 活动 百科释义 报错 静养,是指静心修养。 查看百科 注:百科释义来自于百度百科,由网友自行编辑。
临床上,所谓的静养,其实就是中医养生的一种方法,主要讲的是患者需要进行安静的休养,让人体的身体以及心理等都处于一个放松的状态,进而让身体慢慢地恢复健康。 从现代医学的角度来说,静养可以放松人体的大脑的神经紧张度,对大脑皮层起到保护性以及抑制的功效。 此外,静养也会让脑细胞得到充分的休息,对改善失眠是有一...
静养,读音jìng yǎng,汉语词语,意思是指静心修养。2.安静地休养。 基本信息 中文名称 静养 含义 指静心修养 拼音 jìng yǎng 出处 《续座右铭》 折叠编辑本段解释 1、静心修养。 2.安静地休养。 折叠编辑本段出处 唐·白居易《续座右铭》:"修来自外以及内,静养和与真。养内不遗外,动率义与仁。" ...
静养并不等同于一直躺着不动,而是指通过减少身体活动,降低身体负担,使身体得到充分的休息和恢复。 病因分析: 长时间的静养可能会导致肌肉萎缩、骨质疏松、心血管功能下降等问题。同时,长期卧床也可能增加静脉血栓的风险。因此,静养并不意味着完全不进行身体活动。 治疗建议: 在需要静养的情况下,应根据医生的建议进行...
例如做数学题等，对脑细胞有一定的锻炼效果，可以预防大脑功能退化，预防患上老年痴呆等疾病。因此，人到了60岁以后，静养以及运动调养，其实对身体都是有好处的，最佳的养生方式就是“动静结合”，这样才能起到更好的养生效果，提高老人的生活质量以及身体素质，使老人们不再那么容易患上疾病。
解析 答案: 静养: 静养的目的在于通过精神、身体的休息,达到调节情绪,减低消耗,消除疲劳,恢复体能,排除有害因子,达到一种自我控制的目的。使精神充足,增进健康。 考查知识:词义辨析 造句: 静养:臣须静养半月二十日,病乃得除根。 近义词:静心,静卧 反义词:活动...
老年人的健康管理需要在运动与静养之间找到平衡 老年人常见的健康问题包括心血管疾病、关节炎和糖尿病等。心血管疾病是老年人死亡的主要原因之一，研究显示，每年约有17.9百万人死于心血管疾病。适度的有氧运动，如快走和游泳，可以有效降低心血管疾病的风险。关节炎是老年人常见的疾病，主要分为骨关节炎和类风湿关节...
静养讲究“入静”，“调心”。排除杂念，在意念的作用下，使整个身体处于松静状态。此时，主动的积极的自我保护抑制状态，使那些由于过度兴奋而致机能紊乱的大脑皮层细胞得到恢复。此时，植物性神经的功能增强，使心率减慢，心脏舒张期延长，回心血量增加，每次心搏输出量增多，脑血流量增多。而脑的活动能量主要来源于糖...