步骤2 鸡肉腌制:100克鸡肉加1/4盐,少许胡椒粉抓拌均匀备用。 步骤3 半锅水加1/4盐,一勺油,水沸腾放空心意面中火煮十分钟。 步骤4 煮空心粉的时间,另起锅放一点点油,煎鸡排,煎至两面金黄。(中火) 步骤5 煎第二面的时候建议盖锅盖,这样保证鸡肉煎成全熟。(中小火) 步骤6 鸡肉煎熟,切成方块。 步骤7...
1、起锅,大火烧开清水,将笋剥皮切小条,焯烫3分钟,捞出沥水备用; 2、将锅内重新倒入炒菜用油,将鸡肉、春笋,中火炒香,放盐、生抽、胡椒粉调味,最后关火备用。 起锅,烧一锅清水,用中火将意面煮约10分钟捞出。期间用筷子将意面翻动几次,防止意面粘锅。 最后,把意面用青酱、鸡肉、笋丝搅拌均匀即刻!~ ️...
腌制鸡肉:鸡腿肉或鸡胸肉切丁,用盐和黑胡椒腌制15分钟。 炒香蔬菜:热锅倒橄榄油,翻炒洋葱丁至出香,再加入鸡肉炒至表面断生,接着放入蘑菇炒软。如果锅有点干,可以加一点煮意面的水。 调味:出锅前加入适量盐、黑胡椒和罗勒碎调味。🍃传统松仁罗勒青酱做法🍃 罗勒的香气真是绝了!如果懒得自己做青酱,可以买...
这个意面做法真的超级简单,看一眼就会。 意面部分🍝 食材 鸡腿肉或鸡胸肉100克 蘑菇5朵 洋葱1/4个 橄榄油、盐、黑胡椒、罗勒碎适量 自制或市售青酱2勺 意面50克 做法 煮意面:先把水煮沸,加点盐,然后倒入意面,煮10-12分钟捞出。 腌制鸡肉:鸡肉切丁后,用盐和黑胡椒腌制15分钟。
🍲煮好的意面过冷水,沥干后加一点橄榄油拌匀,将切好的鸡肉、炒软的洋葱和菠萝一同加入碗中。 🧀我还喜欢加几颗马苏里拉水牛芝士球,为沙拉增添奶香和蛋白质。 🧄最后将一整碗青酱倒入拌匀,让每一根意面和每一口配菜都充分裹上青酱,就可以装盘了。 ⏰整道沙拉在20分钟内就能完成,食材丰富又健康,你可以根...
【鸡肉青酱意面】1.准备好食材;2.新鲜意面煮的时间比较短;3.青酱太香了;4.意面煮熟,先炒鸡胸肉,再加入蘑菇和芦笋;5.倒入意面,加入青酱翻炒;6.香味扑面而来
【有颜值的鸡胸肉青酱意面好吃到舔盘】1.先把松树籽用平底锅用一点橄榄油炒香至一点棕黄色。出锅晾凉;2.把菠菜叶和罗勒叶子都烫一下;3.这是所有用料图:橄榄油、大蒜、罗勒叶、菠菜、乳酪、松树籽瓤;4.给乳酪插成丝,如果不喜欢可以不放;5.把所有料放一起可以挤几滴柠檬
今天教你如何在家轻松制作青酱鸡肉意面沙拉,健康又美味,快来试试吧!🍲 步骤如下: 1️⃣ 首先,准备一块鸡胸肉,用5%浓度的凉盐水浸泡30分钟。同时,烧两升开水,放凉至80度左右。 2️⃣ 将泡好的鸡胸肉放入水中,用最小的火力煮15分钟。在此期间,可以开始煮意面。
🍝食材准备:鸡胸肉两块,意面100克,新鲜罗勒 🧂调料:盐,青酱 ⏰准备时间:10分钟1️⃣ 首先,将鸡胸肉切成块,放入锅中翻炒至出汁。然后加水,将意面放入锅中一起煮。这种方法非常方便,一锅搞定! 2️⃣ 煮大约5分钟,当意面变软时,加入青酱并搅拌均匀。为了防止烧干,可以适量加水。