青笋,又称莴苣、生菜,是一种常见的蔬菜,其营养价值丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等。作用具体如下: 1.补充营养:青笋含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等营养物质。这些营养物质也是人体每天必须的,适量摄入,能够为身体补充营养,提高身体免疫力,降低患病...
青笋[ qīng sǔn ] ⒈ 见“青笋”。 什么是青笋引证解释 ⒈ 亦作“青笋”。新笋,春笋。见“青笋”。 引晋 潘岳 《闲居赋》:“菜则葱、韮、蒜、芋、青笋、紫薑。”《红楼梦》第八七回:“刚纔我叫 雪雁 告诉厨房里给姑娘作了一碗火肉白菜汤,加了一点儿虾米儿,配了点青笋、紫菜。” ...
病情分析:青笋,常被称为莴苣,是一种富含营养的蔬菜,具有促进消化、增强免疫力以及改善皮肤健康等多种功效。但同时也可能引发过敏反应或消化不良等副作用。 1.促进消化:青笋富含膳食纤维,每100克青笋中含有约1.6克纤维,可以有效促进肠胃蠕动,帮助防止便秘。 2.增强免疫力:青笋含有丰富的维生素C,每100克中大约含有3毫...
qīng sǔn 青笋词语读音qīng sǔn 词语注音ㄑㄧㄥㄙㄨㄣˇ 繁体字形青筍基本解释 青笋 青笋又名莴苣、莴笋、千金菜、茎用莴苣、莴苣笋、莴菜、香莴笋等,为菊科草本植物莴笋.的茎、叶。是莴苣的一个变种,分为白莴笋、尖叶莴笋、花叶莴笋等品种。性凉,味甘微苦,清热利尿,活血通乳。 莴笋是一、二年生草本...
病情分析:青笋是指竹笋的嫩芽,它是一种营养丰富、味美爽口的蔬菜。青笋的食疗功效包括明目、健脾开胃、利尿消肿、强筋健骨等,具体分析如下: 1.明目:青笋中含有大量的维生素A和B族维生素,这些维生素能够改善眼睛的视力,保护眼睛健康。 2.健脾开胃:青笋中的纤维素含量较高,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,增进食欲。 3.利...
而青笋则是指从竹子中提取的笋,通常在东南亚国家流行,如泰国、越南等地。 二、外观不同 莴笋与青笋在外观上也有明显的区别。莴笋通常呈圆柱状,尺寸比较小,长10厘米左右,宽1.5-2厘米,色泽浅绿色,有许多细小的纵行花纹。而青笋在形状上较为不规则,大小不一,颜色比较淡,呈现清爽的淡黄色。 三、口感不...
1 青笋和莴笋没有区别，二者指的是同一种事物。青笋确切的说与莴笋之间是没有区别存在的，因为青笋本身就是莴笋的一种，它是茎用莴笋的代表性存在。因为莴笋这个名字是人们对叶用莴苣和茎用莴苣的一个总称，它下面还成分出多个不同的品种，而青笋就是那些品种里面的一个重要存在。青笋和莴笋的挑选技巧1、青笋要...
青笋又名莴苣，是菊科草本植物莴笋的茎和叶，是莴苣的一个变种。以下是关于青笋的详细介绍：营养成分丰富：青笋含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁、钾、镁、硅等多种矿物质和食物纤维。促进生长发育：青笋中的营养成分有助于增进骨骼、毛发、皮肤的发育，对人的生长有积极作用。食用注意事项：虽然...
青笋又名莴苣，是菊科草本植物莴笋的茎和叶，是莴苣的一个变种。以下是关于青笋的详细介绍：营养成分：青笋含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、多种维生素（如维生素A、维生素C等）、钙、磷、铁、钾、镁、硅以及食物纤维等。健康益处：青笋中的这些营养成分对于增进骨骼、毛发、皮肤的发育有积极作用，...