每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。 247.3万浏览 打开APP查看详细做法 晚餐推荐 香菜丸子汤 清明艾粄轻松做 菠萝咕咾虾 热门推荐 大暑这样吃,一整年都少生病,错过再等一年 11.9万浏览 打开APP查看详细做法 女人经期要多吃这些食物,皮肤嫩的掐出水,快为身边的人收藏! 12.2万浏览 打开APP查看详细做法 5款用平底锅做的点心,比
豆果美食青斑鱼栏目为您推荐青斑鱼做法大全,青斑鱼怎么做好吃技巧分享,青斑鱼最正宗的做法和青斑鱼家常做法推荐,更多青斑鱼的简单做法就来豆果美食。
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清蒸青斑鱼的做法 步骤1 准备好所有材料 步骤2 杀好鱼,对半劈开,在鱼身上划上几刀,这样鱼更容易熟,更容易入味! 步骤3 接下来把姜片撒放在鱼身上,加入适量的盐、味精和少量生抽; 步骤4 然后用保鲜膜包起来,放入微波炉里面高火叮10分钟左右(具体看鱼的大小和厚度,根据不同微波炉的脾气而定) 步骤5 蒸好鱼以...
青斑鱼简单又好吃的做法是清蒸。具体步骤如下：准备食材：将青斑鱼宰杀并清洗干净。准备姜片、葱花少许。腌制鱼身：将姜片和葱花塞在鱼肚子和嘴里，这可以帮助去腥增香。在鱼身抹非常薄的一层盐，以便入味。清蒸青斑鱼：将处理好的青斑鱼放入蒸锅中，大火蒸约20分钟。蒸的时间可以根据鱼的大小适当调整...
清蒸青斑鱼的家常做法 1 步骤1.把鱼处理好，洗净。2.大蒜切片，葱切小，姜切丝。3.在鱼身上切斜刀，抹上适量的盐。4.把准备好的葱姜蒜填入鱼肚子及切过刀的地方。腌制半个小时后上锅蒸15分钟（开锅计时）。5.快出锅时，新起锅放入适量的油，烧热。6.鱼蒸好后把剩余的一半大葱铺在鱼上。7.把烧热的...
1、青斑鱼杀了清洗干净，准备姜片、葱花少许塞在鱼肚子和嘴里，在鱼身抹非常薄一层盐，放入蒸锅，大约20分钟即可。2、起锅加少许食用油、放入小葱或香菜末小火煎出香味，加入少许蒸鱼豉油。3、把熬好的酱汁浇在蒸好的鱼上即可。
元气蒸丨陈皮豆豉蒸青斑鱼的做法步骤 步骤1 新鲜现杀的石斑鱼刮掉鱼鳞,摘去鱼鳃,剪掉牙齿(是鱼腥味的重要来源),去掉内脏,刮除腹内的黑膜,流水下冲洗干净。给大家看看它的舌头…我也是第一次发现长成这样。 步骤2 鱼身打花刀,便于入味,上锅蒸时热胀冷缩也不容易将鱼皮扯破。在鱼身和鱼肚内面抹上薄盐。陈皮用...
广式青斑鱼 广式青斑鱼的做法步骤 步骤1 葱切成丝用水泡制 步骤2 青斑鱼打牡丹花刀,撒黄酒 步骤3 调制广式汤汁 步骤4 蒸制10分钟,撒广式汤汁,浇热油即可