青岛文明网 6月6日 17:54 来自微博视频号 #颈椎最喜欢的动作#【#仰头族低头族锻炼方法不同#】伏案工作时,有的人屏幕比较高,其实属于仰头族,推荐2个动作:①下颌回缩:挺胸收腹,下巴平行水平后移,维持1～3秒;②拉伸斜方肌:一只手背在身体后方,另一只手牵拉头部向斜前方。戳视频,学习动作要领↓ L央视一套的微博视频
青岛文明网 5月22日 18:08 来自微博网页版 【执子之手,与子偕老 青岛政企共筑“智慧家·爱永恒”新时代文明婚俗新风尚】5月21日上午,崂山区石老人海水浴场海风轻拂,24对新人身着中式礼服,手持折扇手捧花,在碧海蓝天的见证下立下誓言。这场由青岛市委宣传部、市文明办、市总工会、市民政局、海尔集团主办,...
青岛文明网 今天14:10 来自微博视频号 【#我国成人超重肥胖率已达到51.2%#】#1天至少要吃12种食物才健康#5月17日到23日是第十一个全民营养周。国家卫生健康委发布的数据显示,我国成人超重肥胖率已达到51.2%,如果不加以遏制,2030年将突破70%。根据我国居民食物消费存在的主要问题和体重控制常见误区等,国民营养健...
青岛文明网 5月21日 17:53 来自微博视频号 【#坐扶梯左行右立看似高素质实际不安全#】#左行右立反而会降低通行效率# 近日,北京地铁扶梯上出现了“小脚印”,用以提醒乘客乘坐扶梯时不必“左行右立”。按照国家标准,电动扶梯每级阶梯的高度一般为21—24厘米,而普通步行楼梯设计高度为13—18厘米,这就意味着我...
青岛文明网 4月12日 18:41 来自微博网页版 #文明青岛# 【青岛市举行高校大学生艺术节“唱响青春”专场展演】4月11日下午,由市委宣传部、市委教育工委、团市委共同主办的第三届青岛高校大学生艺术节“唱响青春”专场展演活动在青岛黄海学院举行。共有来自全市的近20所高校队伍参与此次展演。同学们以歌会友,充分...
青岛文明网 7分钟前 来自微博视频号 【#何为虚岁这个解释太感人了# 】日前,一位宝妈分享说,所谓“虚岁”,就是宝宝跟妈妈单独在一起多呆了一年。有位妈妈说,“今天虽然是你17岁生日,但是我已经拥有你18年了”,还晒出了母女“合影”的B超影像妈妈给与你的爱,足够让她说一句,妈妈永远比这个世界多爱你一年。
青岛文明网 今天14:49 来自微博网页版 已编辑 #文明青岛#【“移”出好民风“易”出新风尚青岛扎实推动移风易俗走深走实】移风易俗是社会文明程度的重要标志。青岛扎实推进移风易俗工作,为乡村全面振兴和社会发展进步注入了新的活力。O网页链接 û收藏 转发 评论 ñ赞...
青岛文明网 4月11日 20:12 来自微博视频号 【#55岁社区主任免费帮居民修家电20年# 人送外号“随叫随到”】4月10日,陕西西安。今年55岁的赵志建是莲湖区土门坊社区副主任,在社区工作20多年他多年来一直免费为居民维修水电以及小家电,社区居民亲切地送外号称他为“随叫随到”。赵志建称,他是自学的家电维...
青岛文明网 3月24日 22:58 来自微博视频号 #青岛大哥29年演绎摔跤吧电焊工#【青岛故事|#电焊工29年带出400多个摔跤徒弟#】今年56岁的黄保清是青岛的一名电焊工,也是一位中国式摔跤爱好者。自1996年至今,他白天在工厂干活,晚上坚持义务传授中国式摔跤,29年来带出了400多名徒弟,2024年还把这一极具中华武术精...
青岛文明网 41分钟前 来自微博网页版 #文明青岛#【青岛:凝聚各方力量,构建全环境立德树人“五位一体”生态圈】青少年是国家的未来与希望。2024年以来,城阳区围绕立德树人根本任务,联动各方力量,构建全环境立德树人“五位一体”生态圈,为青少年健康成长筑牢根基。@中国文明网 @青岛发布 O网页链接 ...