雪莲红枣银耳汤是一种常见的甜品,做法非常简单。首先,将新鲜的食材准备好,然后把泡发的雪莲子和银耳放入清水中浸泡3-5个小时左右;接着加入枸杞、红枣用大火将水煮沸,再转小火继续煮10分钟关火即可,接下来要做的就是冷却了,在碗里倒入少许的盐、味精和白糖调味一下就可以吃了。注意事项:1. 一定要选择新鲜...
可以,再放几块冰糖
当然可以
可以哦,养生加美味!!!
可以的。再配一些薏仁米煲汤滋阴、补血、养胃。
滋润也可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。那种养生密码的红豆薏米五谷粉都系可以改善的,增强体质。
当然可以