雪莲果是什么 雪莲果是菊科多年生草本植物,原产于南美洲的安第斯山脉。其植株看起来和向日葵有些相似,茎杆直立且较为粗壮,叶片呈心形或卵形。 从食用部分来说,雪莲果主要是其地下块茎。块茎形状多样,有的像红薯,有的像萝卜,表皮通常呈浅黄色或棕褐色,果肉晶莹剔透,口感脆嫩多汁,味道清甜,无异味。 雪莲果不仅美味...
“雪莲果”这个名称是由于它的果实外观和南亚高山上的雪莲花相似而得名。属于菊科,与向日葵等植物同属葵花属。这种新兴果树原产于南美洲,如今被引进至台湾。 雪莲果通常长得像红薯,生长在地下。其果肉晶莹剔透,口感细腻,可以生吃。此外,它还有清热解毒的功效,并富含大量可溶性膳食纤维,是所有植物中纤维含量最高的之一。
雪莲果是什么?有雪莲果,只是外表像红薯而已.它学名“yacon”(亚贡,或者阿贡),即“神果”之意,属菊科,葵花属植物,原产自南美洲的安第斯山脉,适合生长在海拔1000～2300m之间的沙质土壤上,是当地印第安人的一种传统根茎食品.果肉吃起来,口感很像水梨,汁多而晶莹剔透,甘甜爽脆,属低热量食品,但其碳水化合物却并不...
雪莲果又称菊薯、雪莲薯、地参果等,是一种原产于南美洲的根茎类植物。吃雪莲果的好处和功效通常是促进消化、增强免疫力、调节血糖、抗炎、美容养颜等。1、促进消化:雪莲果中的膳食纤维可以刺激肠道蠕动,促进排便,有助于预防便秘。此...
雪莲果是什么 雪莲果,属菊科,葵花属植物。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖,人体内没有酶可以水解这种碳水化合物,因此难以被人吸收,糖尿病患者亦可使用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量高,能促进有益微生物的生长。
雪莲果是平时生活中常见的一种食物,具有很好的药用价值。 雪莲果里边含有的膳食纤维是比较多的,在生活中适当的选择以后能够有效促进胃肠道蠕动,同时也可以防止便秘的情况出现。里边含有的水分也是特别多的,适当的选择以后能够有效补充身体当中所需要的一些水分,同时也具有生津止渴的作用。雪莲果当中也含有很多的维生素以...
雪莲果是一种菊科多年生草本植物，在中国四川被称为“万根苕”，原产于南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食品。雪莲果的果实形似甘薯，含有丰富的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、铁、锌、钾、磷等，适量食用可以为人体补充水分，同时促进胃肠道蠕动，...
雪莲果富含膳食纤维,这可是润肠通便的好帮手!膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助清除肠道内的垃圾和毒素,从而有效改善便秘问题。同时,它还能防止腹泻,让我们的肠胃功能保持正常状态。更棒的是,雪莲果中的果寡糖还能选择性地作用于肠道内的双歧杆菌、乳酸菌等有益菌,使其大量增殖,进一步调节肠道微生态,为肠道健康提供有力...
雪莲果性寒、味甘,是菊科多年生草本植物,含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质,对人体有一定的益处,雪莲果的作用一般是降血糖、降血脂、抗氧化、抑菌、增强免疫力等,雪莲果的功效一般是润肠通便、清热去火等,适量吃雪莲果有利于身体健康。 需要注意的是,雪莲果不能多吃,多吃可能会刺激胃肠黏膜,容易出现腹胀...