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1、降血压:雪梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状降低血压。 2、润肺止咳:雪梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。 3、开胃:雪梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食...
雪梨 1个 冰糖 6小个 步骤/方法 1 梨洗干净，装碗里。2 靠柄部横断切开，挖空去核。3 冰糖放入梨内。4 把刚才横切的另一部分当盖，盖好来。5 锅里加水，大火烧开后，转中火隔水炖20分钟。6 出锅。
防疫期间,不妨多喝润肺汤水,强肺保健,增强身体抵抗力。这个组合的汤,炖出来之后不需要添加任何调味料,清甜口味,喝起来身心舒爽,是润肺养颜的汤水之选。 01 配比:雪梨干+苹果干+无花果干+玉竹+南杏仁。 说明:咳嗽,有痰,咽喉痛,还会伴有鼻塞、流黄...
步骤/方法 1 将雪梨去皮后，对半切开，用勺子将梨心挖去（挖的干净点哦 多挖点没事 不然会酸的）2 将挖去梨心的两半梨，分别切成若干个小块 3 将梨放入炖罐中，加入事先准备好的红枣、冰糖与枸杞（红枣去核后 撕成小块，更有利于味道流入汤汁中）。最后加上清水（漫过梨块就好）4 盖上盖子后放入电饭锅...
冰糖雪梨棒棒糖🍭的做法 先将梨用盐清洗后不去皮,切成小块。 用榨汁机将梨榨汁,最好用原汁机。用我这个的话比较麻烦,因为不加水很难打,只能先把几块梨打碎,等有果汁出来后再放入梨块打碎。每次瓶底要留一部分打碎的梨,这样比较好打。 梨汁用滤网过滤。
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