雪梨干都能怎么吃: 1.冰糖炖雪梨 冰糖炖雪梨是经典的食疗方。名字叫炖,其实很多人用的是蒸。具体做法是:把雪梨洗干净,削皮,顶部挖一个盖子,挖去果核(注意不要挖穿底部),再稍微挖去一层果肉得到一个果杯,在雪梨杯里装满冰糖,盖上梨盖子,放到碗里,再把碗放到锅里蒸至雪梨软烂即可。然后把梨和汤汁一起食用...
【雪梨干润燥水】1.准备好材料,雪梨干小片的话我会放两片小的,玉竹也是,都是断的话就多放几条;2.洗净,我一般洗三遍;3.加入1升的清水,开大火煮至翻滚;4.翻滚后转小火煮20分钟熄火,后面还可以再翻煲一次的;5.装杯子开喝啦
并对家庭饮食结构加以调整。 今天推荐一款滋阴润燥,补气益血的雪梨干瘦肉汤! 用料 雪梨干银耳瘦肉汤的做法 我用的是新鲜银耳,发现出胶很容易,煲煲小时就出胶了。 第一步:瘦肉焯水备用,把所以汤料洗净备用 第二步:锅里加适量的清水,把食材全部放进去,大火煲开,转小火煲40分钟左右 第三步:出锅加少许盐调味!
可以直接干吃，也可以泡茶食用。雪梨干源于我国河北省石家庄市赵县地区的雪花梨加工品种，当地种植梨的面积大，质量好。药典中记载雪梨有生津、润燥、清热、化痰功效，用于治热病津伤烦渴，清渴，热咳，痰热惊狂，噎膈，便秘，正好适合燥热地区的食用。
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1. 适量吃一些雪梨干可以帮助滋养喉咙,让喉咙更舒服。 2. 雪梨性凉,所以适量吃一些雪梨干可以润燥、清热。 3. 雪梨干富含膳食纤维,有帮助清理肠道的作用,能够促进肠胃蠕动,促进消化。 4. 因为雪梨干富含多种维生素,所以适量吃一些可以帮助补充身体所需维生素。
薄利多销就可以的。。。
雪梨干炖银耳的做法 炖30分钟, 放入冰糖枸杞,再炖10分钟即可。 甜甜酸酸,好喝 该菜谱发布于 2022-11-02 23:09:31 22 收藏 版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。 作者最爱鸡叉饭的其他菜谱 香港B仔鸡翅尖 ...
【银耳雪梨干煲猪骨】1.猪胫骨冷水泡半个小时,然后焯水;2.雪梨干,玉竹,百合,蜜枣清水洗干净备用;3.枸杞洗干净备用;4.银耳提前泡发后,撕成小朵;5.焯好的猪胫骨,雪梨干,蜜枣,玉竹,百合,姜片一起冷水下锅;6.大火开锅后,改小火煲1.5～2个小时,汤有很浓郁的香味