雨水，是二十四节气中的第二个节气，并不是说这一天就会下雨，而是指该节气期间，在暖锋过境的影响下，冷暖交替产生大量的水气，雨水将逐渐增多。雨水节气里，气候湿润，草木萌发，万物复苏，许多中药材的生长和发育渐入最佳状态，机体也因气候逐渐产生变化，因此，《节气里的中药学》这一期和大家共同了解雨水节气与...
1、茯苓 茯苓味甘淡,性平,入心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻,利而不猛。药性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。 2、五指毛桃 五指...
舌尖上的中药—春季养生（雨水篇）⾆尖上的中药—春季养⽣（⾬⽔篇）谭论古今tanlungujin关注 细⾬随风润⽆声，⼏曲春歌鸟⼉唱。前晓⼈雁窗前过，哥哥忙叫弟弟看。⾬落雁归来，正是⾬⽔到。新的⼀年⾥我们迎着这春⾬，洗去昨⽇的坎坷，洗去那⼼灵的尘⼟，洗去不安与沮丧，和...
速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 张教授说中医 3084粉丝广州中医药一附院中医全科主任 00:49这两个习俗 你以为是封建 实则是古人养生的智慧 01:17三焦不通 常做两个动作 00:56一虚就长斑掉发 一补又上火长痘 教你一招补气血不上火 ...
北京市中医学会中西医结合专科联合工作委员会常委,中华中医药学会皮肤病分会委员,世界中医药学会联合会中药上市后研究与评价专业委员会常务理事,北京市中西医结合学会医学美容专业委员会、变态反应性疾病专业委员会委员。主持和参加国家级、省部级、校级等多项课题,在国内外期刊发表论文60余篇。
雨水多湿气重,常用祛湿中药汇总请收藏 夏季雨水多,人体很容易出现湿气重的症状。此外,酷暑时节人们贪图冷气、爱喝冷饮、喜吃凉菜,也将湿邪深深地埋在了体内。 正所谓“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”这句话就是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响生活质量。下面就为大家推荐几种...
“雨水”养生宜中药调养脾胃 概述 春天,万物复苏,也是我们身体慢慢恢复的时候,脱去了厚厚的冬装,我们的身体也处于养生的最佳阶段,一年之计在于春,春天我们该怎么保养身体护脾养胃呢,今天我就来和大家一起分享一些治疗的小方法,希望可以帮到大家,我想在这里提醒大家的是,如果脾胃真的不好,情况严重的话,还是要去医院...
所属专辑:24节气养生食补大全 音频列表 1 惊蛰节气养生(银耳&草莓) 147 2020-04 2 雨水常见病中药配方 107 2020-04 3 雨水养生食谱 102 2020-04 4 雨水节气食材(甘蔗荠菜&决明子清热明目、润肠通便) 121 2020-04 5 雨水节气食材(鲫鱼催乳&黑木耳改善贫血、月经过多) ...
春笋作为药食同源的佳品,在雨水节气制膳,可起到疗疾防病的作用。 雨水节气养生食谱:疏肝乌笋汤 食材:乌鸡半只,春笋片100克,当归5克,黄芪10克,红枣8枚,生姜15克,麦芽10克,花椒6～8粒。 做法:将乌鸡洗净斩块,冷水下锅,加花椒焯水;当归、黄芪、麦芽洗净,装入茶包;与红枣、乌鸡、生姜一起放入砂锅中,加适量水...
雨水,是春季的第2个节气,春季是肝主令。假如肝气有余,就会影响到其他的脏腑,首当其冲的是脾。因此,疏肝养脾是雨水养生的关键。 养生关键有这些～ 草木萌动 雨水起居——晚睡早起 “立春雨水到,早起晚睡觉。”初春时节 ,不少人出现“春困”、早晨起床困难等问题。但从养生的角度讲,春天睡醒后要睁眼即起,而如果...