集体跳大绳技巧视频教..以下是一些集体跳大绳的技巧:1. 摇大绳的时候手臂放松,大臂带动小臂一起摇绳,摇绳的速度要和跳的人跳绳速度相匹配。2. 老师的教学安排是每天跳五分钟大绳,时间合理安排。3. 每组跳绳需要两个人,一前一