2001年に厚生労働省の研究班が,睡眠に関する画期的な指針を出した。 その名も「睡眠障害対処の12中指針」。 その後2003年には,「健康日本21」の一環として,「快適な睡眠のための7か条」が出た。 そこで本連載でも2回にわたって,これらの指針を労働者の目線で眺めてみたい。 今回は,「12の指...